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『50代から、内側からキレイになる』『発酵×腸×美容で 本来の私へ』 発酵美容と大人女性のキレイ習慣
看護師|4児ママ|発酵美容講師 きたのあゆみ
発酵美容講座、準備中発酵・腸活・美容習慣で
“自然にキレイ”を育てるレッスン。
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塩麹グリルチキンで“内側からキレイ”を育てる。レシピ 塩麹グリルチキンと彩り野菜のオーブン焼き
50代から改めて学んだ“発酵の力