そのうち踊りだす

今年はドクターストップかかったのもあって
安静にしてみようと思ったので

阿波踊りも踊らず
走りもせず
ヨガもせず
長距離を歩くこともせず

とスポーツ一切をしなかったら
まぁ結果、足が痛くなることはなかったので
やはり疲労蓄積が一番ダメなのだなと、わかる。
だって手はちょこちょこ痛くなるから。←PCとかのせいね。

しっかしなにもしないと体力の低下が著しいので
そろそろリハビリを兼ねて
ゆっくり鍛えたいのだけど何をしようかな。

ヨガはゆったりのやつならまた行けるかも。
しかしねー、元気がないときが多いので
期限があるのとか月謝系はちょっとだめなのよね。
単発で行けるのがいいな。
最近行ってないホットヨガもいいが。。。高い。

ところでそれこそリハビリに・・・と
ラジオ体操（っつーかテレビで見てるのでテレビ体操）を
数回試みたのだけど

６：３０頃にEテレでやっていて
目を覚ますのはまぁ大丈夫なのだけど
起きてすぐ
この意外とハードな体操をするのは
なかなかきつい。
というか体操してるのに寝ている。
終わったとたんマンガのようにバターンとベッドに倒れこんだよ。
低血圧なひとは起きぬけはちょっと無理のようですよ。

ならば。

録画して別の時間にやればいいのでは。

そう

ハードディスクを買ったのだ！！！

ドラマ見放題だ！！！

そのドラマだらけの中に
体操を録画して
家を出る前にやってみているよ。

ダイスケともこみちを見る時間がないけど
なかなかいい感じ。

もう少し身体がほぐれてきたら
他にもちょっとずつ始めようかねー。

ゆみち（妹）がこの前わざわざワタシの部屋に来て

『ゆみ、イージードゥダンササイズが欲しい！』

と宣言していた。

わ、わたしも気になってるけどさ・・・。
ひろりんが難しいって言ってたよ。。←すでに持ってる友人がいる。

しかしあれ、
コムロメロディー世代なわたしたち
踊るより唄いたくなってしまうんじゃないのか。