減塩しなければと、気にされている
方がもし、このブログを読まれているなら
今日から減塩をやめて下さい。
そして、家にある塩を買い替えて下さい。
ほとんどの塩というのは、精製されて
ミネラルが取り除かれている、
塩化ナトリウムです。
塩化ナトリウムにはミネラルが入っていない
ので、この塩化ナトリウムをたくさん摂る
ことは、良くありません。
天然塩には、バランスよくミネラルが含まれて
いて、このミネラルは人間が健康に生きる
上で必須の成分です。
生きている以上、人間の体は酸性に傾いていき、
老化していきますが、できるだけアルカリに
持っていきたい。
そのために、天然塩が有効です。
ミネラル豊富な天然塩を摂って、アトピーや
癌が治ったという話を聞いたことがあります。
ミネラルは、老廃物をデトックスして、
正常な働きを取り戻す役割を担っているのです。
私は、天然塩を積極的にとるようになってから、
好転反応を経て、様々な悩みが解消されました。
好転反応とは、状況が良くなる過程で、
一時的に症状が重くなったように感じたり、
一見不健康になったように見える症状です。
私が経験した好転反応は、天然塩を
摂るようになって１週間くらいで
まず、頭痛がしました。それから、トイレに
良く度に便が出ました。排泄物は、いかにも
悪いものが出たような色・・・
顔には吹き出もの。他にも腰痛、抜け毛、眠気、
倦怠感がありました。
ほとんどの方が、この好転反応が起きた時に
こわくなって塩を摂ることをやめてしまいます。
私の夫は、眠りが深くなりすぎて、朝起きる
のができなくなり、仕事に支障が出そうだった
ので、塩を辞めてしまいました・・・
私はその後も塩を摂取し続け、約２か月経った
頃でしょうか。突然の高熱が４日間続きました。
その後、体が信じられないくらい軽くなりました。
実感している事として、吹き出物は消失し、
頬の毛穴がまた一段と小さくなった。
顔の歪みが解消された。
まつ毛が伸びた。
お腹がすく感覚がなくなった。
２年前からあった胸のしこりが消えた。
（↑婦人科でも、消失を確認。）
生理周期や出血の量に、体の老化を感じていた
のが、若い頃のように規則正しい周期になった。
生理痛も軽くなった。おりものが減った。
夜中に何度も目覚めるのが無くなった。
朝すっきり目覚められるようになった。
右耳の難聴が回復した。
高熱により食べられず、体重が３キロ減って、
その後１キロ増でキープ。
これだけの変化を感じています。
中には、病院で減塩をすすめられている方も
いるでしょう。減塩して、高血圧が予防
できるのなら、高血圧症患者は、減るはず
ですが、むしろ患者数が増加している事実を、
ご存じでしょうか？
減塩が当たり前になって、様々な病気が増え
薬漬けにされ、病院通いを余儀なくされて
いる人がたくさんいます。
薬はあくまで対処療法です。自分の免疫、
治癒力を、鍛えましょう。
塩を摂るのが怖いという方は、一度、
ご自分で調べてみて下さい。
皆がやってることだからやる、従う。
そういう時代ではなくなりました。
また、持病がある方は、いきなり薬を
辞めるのではなく、主治医に相談して
みたり、いろんなお医者さんのお話しを
聞いてみるのも良いでしょう。
また別記事で、塩の選びかたや摂り方を
詳しく書いてみようと思います。