１０月も行きたい場所やすべき事あれこれ
ありました
コンサートやお友だちとの楽しい時間〜♪
ダンスや即興のワークショップにも参加したり久しぶりに走ったり・・・
商店街を歩いていたらドアの鍵開けに戸惑っているらしいご年配の方のお手伝いをしたらギャラリーでした♪
仲秋の名月を眺めました
ありがとう〜
母のリクエストにコスモス畑まで行ってきました♪♪♪
数年前に手術をうけてがんばってリハビリを続けてお元気になった友だちとも再会の喜びを感じられました
友だちとの約束も
家族とのだんらんタイムも
自分自身との約束や目標に向かうことも
みんな
大切だけど ・・・
自分のからだや心の声を
もう少し意識を深くもつようにしたいなと改めたいと思っています
今日はどんな一日でしたか
大切だからこそ鍛えながらも労わりながら
ありがとう
みーたん♪心に音色
８月に書いていたわたしの小さな冒険は
３年越しに
行きたかった土地へあいたかった人にあうことが叶えられました
いまはこの秋に参加してみたい挑戦があって、ただいま調整をしながら向かいたいと思っています
振り返り〜♪♪
少女時代に本屋さんで目にした
『人間なんてさびしいね』の詩集でした
人間、さびしさ… を読みながらいろいろ考えたり
わたしにとって影響力のあったやなせたかしさんのドラマ化 『あんぱん』は待ち遠しくてうれしく楽しみでした
しあわせな半年間をありがとうございました
次への新しいしたい目標を目指すまえに
ふと、自分は先に進めようと考えたり先々の不安を募らせがちなため
もう少しだけ
いまの状態を思い起こしてみたいと思います
ここ１年くらい前から
お世話になっていた業者の方や３０年近く習っていたダンスの先生のライフスタイルの変化などあってわたし自身も新しくあれこれを学んだり探すことが必要になりました
いままで心身ともに安らげてくつろげるやさしい時間を過ごせて感謝しています
また最近にも年月の変化でメンテナンスで１５年以上お世話になっていたカラダほぐしの体操の先生や東洋医学について学びと施術をしていただいていた先生方の急な閉院は、とても寂しく残念でしたが
長い間教えていただいたことを
わたしのなかにいれてメッセージとして
これからは
わたし自身がやさしい時間をつくっていきたいと思います
じぶんの呼吸を感じられるときを〜♪
こちらを読んでいただいてありがとうございます
みなさん
健やかにすてきな秋をお過ごしくださいね♪
みーたん♪心に音色
だいじょうぶ
〜明日への挑戦〜
今月は残暑のなか
おかげさまで
父の新盆も無事に終わりました
また
新しいことや練り直しにむけて少しずつすすめています
８月末に
わたしの小さな冒険とチャレンジがあります
歳月ともに
のりこえてきたもの
わたしにはあるから
のりこえられるかな
ありがとうとおかげさまでね
こちらを読んでいただいてありがとうございます♪
今日もすてきなひとときを〜
みーたん♪心に音色
絵描きのchicaさんの個展にいきました
とても明るく広がっているあたたかな作品にハートもあたたまりました
すこし足をのばして
前にビーチで太極拳をした海辺に寄ってきました♪
暑くて遠かったけど行ってよかった〜
グリーフケアスペースあはひさんでの絵本作家阿部海太さんの個展〜ないてく子〜にも行ってきました
阿部さんの個展はごんぎつねの作者新美南吉さんの詩やお話をもとに描かれていて繊細で味わい深さときれいな色彩に惹かれました
また
あたらしい場所にでて踊ったり奏でたり歌ったりする機会もありました
お久しぶりにせつこさんのクリスタルボウルやゆう琴やお歌をききながらの催し物のひと区切りに参加できてゆるり〜躍らせてもらいました
また長い年月ものあいだにメンテナンスでお世話になっていた先生方が続いて引退されるような話を聞きました
長い間お世話になりました先生へ
今までありがとうございました
どうぞお体をお大事にしてごゆっくりお過ごしください
はじめてお会いできた方々へ
ありがとうございます
いろいろな気持ちで空を見上げたら
また
あたらしい始まりにありがとう〜♪
今日もすてきなひとときをお過ごしください
みーたん♪心に音色
暑いけど
ときどき
さらり〜と風があって日影やビルの裏側に入ると汗がひいてありがたかったです
今月はなぜか、絵本をみることが多くなって神保町のブックハウスカフェさんにも足を運ばせました
大好きなレオレオニのフレデリックです
大好きなのに絵本は手元にはなく、心のなかで大切にあたためています
くつしたは記念に買ってきました
昨年の昨日に友だちと2人でライブを古民家カフェさんの母屋をかりておこないました
あれから
１年 ・・・ いろいろありました
一昨日の三日月さん
空に光のライン？と思って空を仰いだらきれいな月がみえました
夕暮れどきに
電車に乗って移動してるときに
あきらめないで夕日シーンがみれました
この瞬間にであえて
みせてもらえて
うれしかった〜♪
ありがとうございます
今日もゆるり〜すてきなひとときをお過ごしください
みーたん♪心に音色
