時間の使い方

前のブログで睡眠時間や仕事について記入したけれど

この一ヶ月は目標に決めた通り

8時間未満の睡眠でも一日元気に活動できている。

そんな当たり前のことができるようになって

次のタスクは・・・。

これプラス運動の時間を持つこと。

そう。今日ジムへ入会してきた。

といっても節約のため

カテゴリーが一番低い設定のため

一週間にジムやサウナが使える回数が決まっている。

よくオフピーク会員とか週末会員とかあるが

それよりも設定は悪い分お得だった。

でも毎日行くと決めて三日坊主になるよりいいかな。

というのも・・・・1年契約してきてしまった。

毎週何回か水着になることで

厳しい自分の現実を直視せざるをえなくなったら

自然と家でもエクササイズするようにならないかなぁー

というのが狙い・・？！

でも、今年に入って

時間的に自分を追い詰めていることが

いい効果をうんでいる気がする。

というのも前だったら

「あっ●●しなきゃ」→「まだ時間があるから大丈夫」

という流れで結局ズルズルと流されてしまうのが

今はとにかく時間がない！！

家事と仕事と語学勉強とで。

それで、ちょっと時間ができると

「あっ、ちょっと今時間あるかも」→

「今これしなきゃ」

「今のうちに●●に連絡しなきゃ」

「次の隙間時間に●●しなきゃ」
という焦りが出てくる。

そしてどんどん優先事項順に

物事を片付けようとしている自分がいる。

資料作りも仕事もプライベートも。

やはり気合があれば、時間はいくらでも増えるのかもしれない。

なぜだか掃除をする時間も週に２回から

今は二日に1回になったし

お布団も毎日のように干したりと

生活のささいなことも丁寧にできるようになってきた。

この調子で、どんどん時間革命をしていけたら、と思うこの頃。

お腹が一杯

夕飯が遅い毎日が続いている。

それで今さっき、ちょっと仕事を抜けて麺を食べてきた。

早めの夕飯は気分がいい。

今日は久しぶりに中華料理。ワンタン麺。

外食はお金かかっちゃうけど

でもフードコートだったから・・いいか。

安く早く食べられるのが利点である。

ちなみに今は昼も麺。パスタセット。

好い加減な私は昼でもニンニク臭を気にすることなく

ガーリックトーストも平らげる。

ってただの無神経かなー。

なるべく、なるべく、

可能な限りはラクトベジタリアン！なので

(家ではラクトベジタリアン)

今日もトマトと野菜とチーズだけのパスタだったのだけど

異様にソースが甘かった。

でもちょっと料理をする人なら誰でも

知っているかと思うけど

レストランのトマトソースには

結構な割合で砂糖が入ってる。

すっぱいのが苦手な人でも食べやすいし

ちょっと加えるだけで万人受けする味になるから。

話がずれてしまった。

麺は消化がいいのが良くも悪くもあり、

きっとこのままだと

帰ってまたご飯食べちゃいそう。

羊が5匹 ＦＲＯＭ ＵＫ

我が家の羊がやってきた。

もちろん本物の羊ではない。

ぬいぐるみの羊ちゃんが５匹！！とってもＣＵＴＥ

イギリスから友人がおみやげでプレゼントしてくれたのだ。

先回会った時に私が羊が好きだと言ったら

「イギリスの田園地方から羊を今度連れてくるよ」と冗談でいっていたのだが

ホントに羊を連れてきてくれた！

英語が苦手な私は上手に会話できないので四苦八苦するのだけど

彼女は非常にユーモラスでパワフルで魅力的な人。

そして４０すぎとは思えないセクシーさ、でもとても健康的なセクシーさ、なので

どんな肌を見せるドレスを着ても、どんなに丈が短いショートパンツを着ても

いやらしくないし、ステキなのである。

こんな私の英語でも上手に盛り上げ、ジョークで散々盛り上げてくれる。

そんな彼女だが実は苦労がたえない。

親は小さい時から居ず、善意で養子にしてくれた人に育てられた。

そして去年は事業家の旦那様と別れたばかり。

今はネイルサロンで働いて生活しているとのこと。

生活が一気に苦しくなった中で、こんなサプライズギフトを持ってきてくれた彼女に感謝！

本来ぬいぐるみを飾っておくようなラブリーな家ではないのだけど

今年に入ってから何故か縁があるようで

お正月にキャセイパシフィックの知り合いから頂いたキャセイの販促品のトラ、

先月は日本の知人から頂いたリラクマ、

そして今日は羊が5匹・・・

にぎやかな家になりそうだわ。

カフェでお茶をして別れる。

今週末にまたカフェへ行く約束をして。