まず、根本的にダイエット（減量）と
顔ヤセ（部分痩せ）は
全く別物と考えた方がいいでしょう。
その証拠に、
実際に体は細いのに
顔だけに脂肪が付き、
アゴ周りがモッタリした感じの方もいますし、
それとは逆に、痩せている訳ではないのに、
顔が小さく見える方もいます。
あなたの身の回りにも、
服から出ているところが細いために、
太って見えない人っていませんか？
このような人達の例をとってみても、
足痩せ・顔ヤセのような部分ヤセと、
減量のために行うダイエットは
全く別物と判断することができると思います。
基本的にダイエットは、
摂取カロリーと消費カロリーのバランスで
成功するか否かが決まります。
[摂取カロリー＞消費カロリー]の状態ですと、
太りますし、
[摂取カロリー＜消費カロリー]の状態ですと痩せます。