ダイエットしてる？

朝ごはん

フルーツグラノーラ

昼ごはん

ゆかりごはん

重ね煮

クリエのさくらベリーラテ

おやつ…300Kcal

夜ごはん

食べ過ぎで吐きそう…

運動

平泳ぎで25メートル✖️22往復は…370Kcal消費らしい 

菓子パン食べずに晩御飯控えめにしておけば…

くそー

CANDYからの投稿