主婦の味方！ウエルシアデーの恩恵を受ける
子どもどころか旦那もいない30代喪女です！
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独身女だってウエルシアは大好き♥
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はじめましてはこちらから。
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月曜日にカーBUス（※検索避け）の体験に行って来たのですが、
月曜夜は疲れたし、何となく節々が痛い程度だったんです。
火曜朝もお腹（腹筋）が辛うじて痛い程度で、
「大したことないな、筋肉痛も！」
とか思ってたんですけどね。
帰宅したら謎の痛みに、
もしや風邪か？
いやまて筋肉痛か？
となったんですが、
寝る頃には完全に筋肉痛でした！笑。
効果はあるんだよね～
間違いなく使ってない筋肉を、たった30秒ずつ動かすだけで
筋肉痛にしてくれるってことはその筋肉を動かしてるのよね。
良いことはわかっただけに、
やはりその場で「今日契約しろ！」というのは
マイナスにしかならないだけに勿体ないな…と思います。
あの強引さを体験すると、
おいそれとカーBUスで契約したくないな…と。
調べたんですね！
カーBUスのようなジムが他にもないのか…と！
あれはサーキットトレーニングと呼ばれるものらしく、
検索したら、カーBUスは10種類でアルPEンとリーBUは8種類。
種類数が2つ多い分、カーBUスの方が良いと思われがちだけど、
アルPEンとリーBUの方がもう少し丁寧な指導らしい。
評価を見たらリーBUかアルPEンか…というのが多いですね。
ただし…
リーBUは東海地方は静岡のみ（笑）
アルPEンは多いけど通える範囲にはなし（笑）
ちょっと考えなきゃなー、運動。
条件的にはカーBUスが1番良いけど、
あの勧誘受けると入る気は失せる…
