薄々気づいてはいたんですけどね…
どうも太っているような気がする！
いや、太ってるんです。
ここへきて、この1～2ヶ月でストレス太りしてる(笑)
痩せよう痩せよう！と思いつつ、
飲み会だったり実家戻ったりで食べることが多く、
節制しないまんまここまで来て、ちょっと制服キツい。
そして何よりも暑い！
夏だから暑いのではなく、デブだから暑い！
汗かく量が例年以上でびっくりしてる。
これはいかん！というわけで、
ダイエットしよう！と流石に決意しました。
元々ご飯はそこまで好きではないので、
夜は基本ご飯食べないでおかずのみが多いんですけど、
間違いなくあれですよね？朝～昼の炭水化物。
今日なんておにぎり1個食べたのに、
ドーナツ２つも食べたからそりゃ太るわ(笑)
仕事中にガムを噛みまくってるけど、
口寂しいし、どうしても・・・ね・・・（言い訳すんなデブ）
昨年、プチ炭水化物抜きダイエットをしたんですが、
意外と効果があった（体重はそこまでだけど体感で身体は軽くなった）ので
今回も淡水化物に気を付けて生活していこうと目論んでいます！
後は気になるのが炭パウダーダイエット！
飲み物に混ぜるのは絶対に無理だとわかっているので、
ヨーグルトに混ぜて食べるのが1番良いかな？等々。
昨年、サイリウムパウダーを購入してまだ残ってるのに、
Amazon定期便になってたばかりに1年後に何故か勝手に発送され…
どうやらauウォレットの残高があったから勝手に引き落とされて、
勝手に発送されてきたようです、畜生！！！(即解約したよ)
その辺も組み合わせて健康的に、
ちょっとでも痩せられたらなぁーとは思ってます。
3年前に購入した市民プールのプリペイドカードも、
まだ残高が5,000円分くらい残っているはずなので、
(使えるのかわからないけど)久々にプール行くかな！
身体疲れさせた状態で夜行バス乗ったら、
薬なくても寝れるでしょう、間違いなく！！！！！
なのでダイエットは明日から！
明日、久しぶりに市民プールに行って身体を動かし…
帰宅したらお風呂入って夜行バス乗って東京だ！！！
…ということは逆算すると、
今日のうちに出かける準備を完璧にしなきゃだね。
天気予報見れば見るほど雨だから、
雨対策グッズだけはしっかりして行こうと思います。
ジップロックの袋買ってくれば良かった…
