タッチボクシング,楽しい,女子

運動のために

ボクシングやってる

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顔とお腹に当てるのは無しで

肩と膝に当てる

タッチボクシング✨

安心してできる✨

毎月の楽しみが、

これ、

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mindにも

體にも好い✨

感覚もよくなるし、

動体視力もアップ

精神的にも

體も

強くなるし、、

いいことずくめ！

でも、、

普段ストレッチしていなくて、

體硬くて、

急に始めてるから

今になって、

體にガタきてる😂

ストレッチしようと想う

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精神力

体力アップに

ボクシング

おすすめ！

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#ボクシング女子

#タッチボクシング

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