(>_<)
腰が痛いにも関わらず(//∀//)
さっそく今日から筋トレの開始です
これで…
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
握力……
年齢を感じながらも身体を鍛えようと、日々妄想中であります…
(>_<)
腰が痛いにも関わらず(//∀//)
さっそく今日から筋トレの開始です
これで…
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
握力……
(>_<)
腰が痛いにも関わらず(//∀//)
さっそく今日から筋トレの開始です
これで…
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
握力……
いてぇ 
慢性的に痛い腰…
月に1度位やって来るこの激痛…
そうか
やはりそうなのか
やっぱりそうなのか
……………………………
…………………………
………………………
……………………
認めたくない年齢になってしまったみたいです
(T_T) (T_T) (T_T) (T_T)
病院行こうかな…(//∀//)
頭の
慢性的に痛い腰…
月に1度位やって来るこの激痛…
そうか
やはりそうなのか
やっぱりそうなのか
……………………………
…………………………
………………………
……………………
認めたくない年齢になってしまったみたいです
(T_T) (T_T) (T_T) (T_T)
病院行こうかな…(//∀//)
頭の
今日は初ショートコースデビューを飾りましたが、スコアは散々でした(//∀//)
テンションダダ下がり
です
しか～し
先日10数年ぶりにも偶然に再会した友人が、なんと
カフェ&レストラン
そして、系列のお弁当屋さんのオーナーになってました
(￣□￣;)!!
スゲェ
ゴルフ終了後、同伴者３人でダダ下がりだったテンションのまま、お邪魔しに行きました
…ダダ下がりは私だけ(T_T)
なんともおしゃれな店内、そしてソファー…
３人で人気NO1～3まで注文しました
わたしは人気NO2の
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
どうですか
美味しそうでしょ
そうなんです
美味かった
もしお近くに行った際は行って見てくださ～い
うーん(￣～￣；)
宣伝だな(≧▼≦)
http://www.noop-sengawa.com
あっケーキもアイスも美味かったです
んっスイーツっていうのか
注 携帯からだと見れないかもなのでPCからアクセスしてみて下さい m(__)m
テンションダダ下がり
ですしか～し
先日10数年ぶりにも偶然に再会した友人が、なんと
カフェ&レストラン
そして、系列のお弁当屋さんのオーナーになってました
(￣□￣;)!!
スゲェ
ゴルフ終了後、同伴者３人でダダ下がりだったテンションのまま、お邪魔しに行きました
…ダダ下がりは私だけ(T_T)
なんともおしゃれな店内、そしてソファー…
３人で人気NO1～3まで注文しました
わたしは人気NO2の
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
どうですか
美味しそうでしょ
そうなんです
美味かった
もしお近くに行った際は行って見てくださ～い
うーん(￣～￣；)
宣伝だな(≧▼≦)
http://www.noop-sengawa.com
あっ
ケーキもアイスも美味かったですんっ
スイーツっていうのか注 携帯からだと見れないかもなのでPCからアクセスしてみて下さい m(__)m
ショートコースは初デビューだから緊張するなぁ
暑くなりそうだから、干物にならないようにしよ～う
暑くなりそうだから、干物にならないようにしよ～う
みなさん！
人差し指８本で大人を軽々浮かせる方法知ってますか
私は知ってます
その方法はですね……
まず
①５名集合させてください
②1人を椅子に座らせてください
③あとの４人で座っている人の頭に１人目の人も触らないように、それぞれお互いの手も触れないように交互に片方ずつ2～3㎝程放して30秒位気をためてください
④気がたまってきたら急いで４人それぞれがカンチョーする時の指を作り、それぞれが外側から両膝の下、両脇の下へカンチョーする時の指を入れます
⑤そして、せーので上に上げてください
…どうでしょうw(°O°)w
30～50㎝くらいは軽い力で上がると思います (￣□￣;)!!
是非広い所で安全を確認の上お試しください m(__)m
人差し指８本で大人を軽々浮かせる方法知ってますか
私は知ってます
その方法はですね……
まず
①５名集合させてください
②1人を椅子に座らせてください
③あとの４人で座っている人の頭に１人目の人も触らないように、それぞれお互いの手も触れないように交互に片方ずつ2～3㎝程放して30秒位気をためてください
④気がたまってきたら急いで４人それぞれがカンチョーする時の指を作り、それぞれが外側から両膝の下、両脇の下へカンチョーする時の指を入れます
⑤そして、せーので上に上げてください
…どうでしょうw(°O°)w
30～50㎝くらいは軽い力で上がると思います (￣□￣;)!!
是非広い所で安全を確認の上お試しください m(__)m
いま都内は軽く雨降ってます
しかし、私はこんな雨じゃ傘はさしません
なぜなら 傘がないから…
なんで
みんなそんなに傘持ってるの～
(//∀//)
そうか天気も予報か…w(°O°)w
家には10本以上あるのに
しかし、私はこんな雨じゃ傘はさしません
なぜなら 傘がないから…
なんで
みんなそんなに傘持ってるの～
(//∀//)
そうか天気も予報か…w(°O°)w
家には10本以上あるのに
みなさん！
朝はどのように目覚めてますか
わたしは歴代の携帯電話２台フツーの目覚めし時計と今の携帯電話の４台を時間差で計12回鳴るようにセットしてます
でも、12回セットしても1回めで起きるですけどね
しかも音はというと…
芸人『オリエンタル ラジオ』 の
「でんでんででん でんでんででん でんでんででん でんでんででん」
……………………
…………………
………古っ
でも、起きれんだよなぁ
驚いて w(°O°)w
明日も驚いて起きよ
朝はどのように目覚めてますか
わたしは歴代の携帯電話２台フツーの目覚めし時計と今の携帯電話の４台を時間差で計12回鳴るようにセットしてます
でも、12回セットしても1回めで起きるですけどね
しかも音はというと…
芸人『オリエンタル ラジオ』 の
「でんでんででん でんでんででん でんでんででん でんでんででん」
……………………
…………………
………古っ
でも、起きれんだよなぁ
驚いて w(°O°)w
明日も驚いて起きよ
昨日のゴルフのTV中継で解説の方が、
『プロでもスコアが悪いと素晴らしい景色も楽しむ事ができなくなると……』
しかし、
『スコアが悪い時こそ顔を上げて、景色を楽しみリセットする事があると……』
いままでのラウンド経験では、どちらにも当てはまらなかったような… (T_T)
後ろの組が超接近していたりで、
『あぁ～走らなぁ
いか～ん』
みたいな
……………………………
……………………
………………
……うまくなりたい
練習メンタル練習メンタル練習メンタル……
うわぁ～ 楽しみた～い
『プロでもスコアが悪いと素晴らしい景色も楽しむ事ができなくなると……』
しかし、
『スコアが悪い時こそ顔を上げて、景色を楽しみリセットする事があると……』
いままでのラウンド経験では、どちらにも当てはまらなかったような… (T_T)
後ろの組が超接近していたり
で、 『あぁ～走らなぁ
いか～ん』みたいな
……………………………
……………………
………………
……うまくなりたい
練習メンタル練習メンタル練習メンタル……
うわぁ～ 楽しみた～い
今日午後、巨大ホームセンターへ買い物へ行ったところ…
なんと
Ｊリーグ日本人初ゴールを決めた
風間 八宏 氏
による
『サッカー日本代表をたっぷり語る』
という、トークショー・サイン会が行われ、私はサッカー好きという事もあり、本はあまり読まないのですが、サインを頂けるようなので…買ってしまいました
トークショーは先日発表された、メンバーについてや、観戦時のポイントなどなど
なるほどと思う内容ばかりでした何よりサインを頂けた事が一番で詳細は………
(￣□￣;)!!
頑張れ 風間 八宏 氏
頑張れ 岡田JAPAN
なんと
Ｊリーグ日本人初ゴールを決めた
風間 八宏 氏
による
『サッカー日本代表をたっぷり語る』
という、トークショー・サイン会が行われ、私はサッカー好きという事もあり、本はあまり読まないのですが、サインを頂けるようなので
…買ってしまいましたトークショーは先日発表された、メンバーについてや、観戦時のポイントなどなど
なるほどと思う内容ばかりでした
何よりサインを頂けた事が一番で詳細は……… (￣□￣;)!!
頑張れ
風間 八宏 氏頑張れ
岡田JAPAN 
もう３年くらい経ちますが、熱帯魚を飼い始めました
何度か魚の入れ替わりもあり、いまは落ち着いてきました。
魚の相性はお店で聞きながら購入したのですが細かく魚の特徴まで聞かなかった かもしれません。いや、忘れたかも
ので、気付けばこんなんなっちゃった
んっ
大きさがわかりずらいですかね
↓↓↓↓↓↓↓↓
でかくなりすぎですよね
実はまだ一回り小さいのが二匹いるんですよ～
60センチの水槽なのに…
何度か魚の入れ替わりもあり、いまは落ち着いてきました。
魚の相性はお店で聞きながら購入したのですが細かく魚の特徴まで聞かなかった
かもしれません。いや、忘れたかもので、気付けばこんなんなっちゃった
んっ
大きさがわかりずらいですかね
↓↓↓↓↓↓↓↓
でかくなりすぎですよね
実はまだ一回り小さいのが二匹いるんですよ～
60センチの水槽なのに…