ﾏｸﾞﾛ蟹の卵とし☆

今日のかもちんお昼ｺﾞﾊｰﾝ







ﾏｸﾞﾛ蟹の卵とし



ま、ﾏｸﾞﾛといっても缶詰で蟹といってもカニカマです（笑）

レシピ
醤油、味醂、酒、塩、砂糖をフライパンに入れ、玉葱をにる。

煮立ったらﾏｸﾞﾛ、カニカマを入れ、さっと卵を回し入れし、フタをしてちょっとにる。

卵がある程度形になったら完成



ちなみにとなりのトマトスープはまたまたトマトジュースに玉葱、キャベツをいれ、今回はコショウをつよめにしてスパイシーなスープにしました



これから半年ぶりくらいに会う親友と再会してきます

バナナ豆乳きなこケーキ☆

おはようございます☆



今日はお昼すぎからお出かけなので朝はゆっくり☆



朝ごはん
↓↓↓↓↓




ま、ホットケーキミックスでつくったのでビジュアルは完全にただのホットケーキです（笑）



レシピ
卵一つ、ミックス一袋、バナナ1本半、きなこふたふりくらい

これを混ぜ混ぜして焼けば完成

あ、フライパンで焼くならかなり弱火でじっくりやいたほうがふわふわになります



かもちん的には、バナナは余り潰し過ぎずに、大きめのがおいしいﾃﾞｽ

あと、焼き上がったあと、きなこ、あんこ、くろみつでたべたらツボﾃﾞｼﾀ

豆乳クリームスープ☆

バイトからただいまかえりましたー


今日はミーティングなどでわたしのお昼休憩は…5時…お昼じゃないんではないだろうかって時間にご飯をたべたので夕飯は今



最近旅行でふとりぎみなのにーでもめんどいからカップ麺にしよっか悩むが…同じ三分でできる軽いご飯を考えてみました



じゃぁん
↓↓↓↓↓↓




市販の調製豆乳とジャガ芋を薄切りにして一つ、ほうれん草を鍋に いれて塩胡椒でぐつぐつ完成


なんかクリームシチューみたいでこくありしかも豆乳だからへるしーかんたん



時間がないときなどぜひ



ってことで、お腹も満たされたので今日はゆっくりねます