🔵　酷暑の中

3ヶ月前から、「動技マシン」を寝室に置いてくれ、毎晩30分揺れています！

当初は可動域が拡がり、タイミングが擦れて、なかなかスコアーに反映されない状態が続いていました…。

しかし、めげること無く毎日揺れ続けてくれる。

最近は、「調子はどうですか？」と聞くと、「良いです！」と言っていた。

暑くなってきたので、「塩分チャージ」口に放り込み、硬水を飲んで脱水に気を付ける事を念を押していた。

すると昨日、酷暑で厳しいコンディションの中、73の+1で回って来ました。

身体をチェックさせてもらうと、脱水症状も無く、以前痙攣した下腿三頭筋もプリプリ、少し臀筋に張りが有るだけで、柔らかい弾力ある筋肉、上出来でした！

理想的な柔らかいフォームが身に付いてきたようです。

Chief Executive Officer やはり、遣ってくれました！