オムレツです。

冷凍室に(パロマではなくパルマハムでしたwww)
パロマハムらしきかたまりがあったので、これでオムレツを作りました。


玉ねぎと一緒に炒め
(じゃがいもを忘れました)

ピーマンも最後に

とき卵を入れて
オーブンへ20分
いただきました。

今晩も、日本食

今晩も日本食です。
玄米、味噌汁は、昨日の残りに油揚げ

厚揚げ、おかか、ネギ生姜醤油
オクラ、煎り酒
長芋と生卵

今日もご馳走様でした。

今晩は、日本食

やさしいご飯にしてみました。
玄米、味噌汁、ぬか漬け、あごのでんぶ

昨日、めんつゆのだしを取った後、でんぶにしました。少し炒って酒、砂糖、ご飯とあいます。

ご存知、日本が誇る発酵食品
ぬか漬け

ご馳走様でした。