#いつもの就寝時間は いつも就寝時間は、0時~1時くらいになってしまいます。なるべく早く寝るようにしているのですが、なかなか思うようにいかない時もありますね。なるべく良い睡眠習慣を、つけて明日の仕事や、生活に、悪い影響が、出ないように、したいですね。