#いつもの就寝時間は

いつも就寝時間

は、0時～1時くらいになってしまいます。

なるべく早く寝るようにしているのですが、

なかなか思うようにいかない時もありますね。

なるべく良い睡眠習慣を、つけて明日の仕事や、

生活に、悪い影響が、出ないように、したい

ですね。