ハプニング(///∇///)

毎日、ジムに 通って、体重も、順調に 減り、杖なしで、ゆっくり 歩けるようになりました。
しかし、ハプニング(///∇///) 右足の中指の爪が剥がれて バイ菌が、入って しまいました。(ToT) 普通の靴&ジムのスニーカーが、痛くて、履けません。
ペタペタサンダルを 履いて、家事を、していますよ(^^) トホホ
中指に バイ菌が 入って、化膿してしまいました(ToT)
人生 上手くいかないものだわね♪

というわけで GWはマンションで、ゆっくり休んでいますけどね、
皮膚科のdoctorは、治るのに、数ヶ月、かかるとのことですよm(。≧Д≦。)m

GWが 終わったら 田舎に しばらく、帰ります！
とにかく、diet&杖なしの 生活が、目標
petのおせんべいに会える のは 楽しみですねぇ(^-^)

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杖を卒業したいなあ(^_^)v

筋痛症に なってから はや16年 杖を卒業したいなあ(^_^)v ジムも、杖を 持っているのは
私だけ(´д｀|||) なんとか、杖を卒業したいなあ(*^▽^)/★*☆♪
寝たきりの 時、から 比べたら、贅沢な、悩みかもしれないけどね♪
不思議なんだ！プールの中では 杖は、いらない。当たり前？
リリカで、 増えた、体重を、まずは、減量する。
筋痛症 は 治らないけどね♪やっぱり私
杖を卒業したいなあ(*^▽^)/★*☆♪
暖かくなって 来たから、杖なしで、お散歩してみたいなぁ！
しかし、勇気がいるなぁ(^.^)
どうしようね♪ やってみたいなぁ(^.^)

ジム(*^▽^)/★*☆♪パート2

ジム(*^▽^)/★*☆♪に行ってから
2週間、たちましたよ(^^)  毎日、がんばって、行っていますよ   毎日、ヨガ&歩く水泳&マシーン&ストレッチ、杖を持っているのは私だけ。
ヨガは毎日、がんばって やっていますよ  先生方が、毎日、ちがうけど  どの 先生も優しい。しかし、ヨガは 立つポーズがあるのでちょっと きついけどね
プールは、おばあさんたちの サロン。  
マシーンも、凄い、おじいさんが、いて、1時間も、走っていますよ
ジム(*^▽^)/★*☆♪は、金曜が、おやすみ。
私は東京&いわきを 行ったり来たりの 生活
だからこそ、東京に居る、時には がんばって、ジム(*^▽^)/★*☆♪に行く予定ですよ(^^)
2週間で、3キロ 減りましたよ
筋痛症が、治る、わけではないけどね♪


呼吸法は、マスターしましたよ(^^)