久しぶりのジム♪(/ω＼*)

今日は 久しぶりのジム  2週間ぶり。田舎に帰って居たからね(^_^)v
楽しかったよ
久しぶりの ヨガ&＼(^o^)／マシーン&歩行水泳。(^_-)☆
でもね！帰りに えらいめに  会いました！雷&すごい雨  救いは、傘を 持っていたこと
マンションまで 5分余り、びしょびしょ&雷の 轟がすごい、
滝のような雨&落雷。
梅雨明けするね(^_^)v

ナウ 遊びから帰って来た、息子に 怒られたけどね(;_;)/~~~[母さん 雷の 時、ジムに、待機するの]  
ごもっとも
恐かったよm(。≧Д≦。)m  雷様

台風m(。≧Д≦。)m

台風m(。≧Д≦。)mは、筋痛症の 私には
身体中に痛みが、でまーす
ひたすら、お布団の中。
仕方ないねぇ(´・ω・`)
おせんべいは、元気です♪(/ω＼*)
明後日、いわきに 台風m(。≧Д≦。)m、が、来るのかなあ
おせんべいの爪きりの日、でした！
とにもかくにも、ゴロゴロ しています
筋痛症の 皆様、ご自愛くださいませ(^_^)v

ペタが、出来ません

ペタが、出来ませんよm(。≧Д≦。)m
なぜでしょうね(;_;)/~~~？
今日もジムに行って来ました
体重が、3か月で、7キロ、減りました
筋肉が、つきました
明日は、ジムの休館日。マンションの家事をして 過ごしますよ
あとは、マッタリ、します