骨盤整体

初の骨盤整体に行って来ました
地元の子育て支援、フレンズと言う所に整体師さんが来てくれてました♪
無料でした(^-^)v

お尻歩きをするだけでも骨盤を整える事が出来る・親指を引っ張ると骨盤をしめる効果があると言ってました

私はゴキッの整体もお願いしてやって貰いましたが痛みもなくゴキッの音に感動してしまいました終わったアトは体が軽くなりお尻が小さくなったのを実感しました

お尻歩きなど自分で出来る事をやりつつ、たまにはゴキッ！も行ってみたいな



Android携帯からの投稿

スイミング

長男・和真のスイミング。
ベビースイミング(七ヶ月)から初めて私が妊娠の為、一年でやめて今年８月から再開した。
イヤイヤながらの再開から少しずつ慣れてきたがまだまだ
本人が楽しければ良いけど出来て欲しい私の欲求がありテストの時はドキドキ
今回は落ちましたが…
子供なりに頑張った事は認めてあげよ～


Android携帯からの投稿