85.40kg

ラーメン抜きダイエットも５ヶ月目、もう１０kgは痩せたんではないでしょうか
冬はどうしても有酸素運動が足りません

毎日雪投げで筋トレだ

注）
私の住んでいる北海道では雪をスコップなどで除雪することを『雪投げ』と言います。

あと、ゴミなどを捨てる事も『ゴミ投げ』とも言います
なんせ投げるんですね

パスワード忘れて久々の更新

ダイエット続いてるよ
今は85.5kgってとこでしょうか

まだまだ贅肉だらけでスノーボードとスノーモービルで筋トレしています

ダイエット中

今日は昨日のたこ焼きビールパーティーが響いたのか、93.75kg 前日比＋0.50kg
でした

まぁ運動で落とします。
筋トレとジョギングしてます