今日も、良い天気ですねー
洗濯物がよく乾いて幸せですよ
料理に使い始めてから、5人目・妊娠で
食を気にするな様になり←気休めね（笑）
米粉を好きになりました
皆さんもよく行くと思われる
業務用スーパーが近所にあり、1キロで
300円チョットだったかな？
我が家はスグ無くなるから、助かります
小学生の頃から、お菓子作りが好きだった
んですが、前回の結婚生活は色々と余裕が
なくて楽しむ時間も少なかったな…
かと言って、今はヒマかと言えば違いますが
心の問題よねー 間違いないww
(前回の結婚話も追々、書いていきます)
母乳だし、全然気にせず量も食べたい時に
食べたい物食べてますが、せっかくだから
簡単に出来る身体に良い・オヤツ作りを
やる日が増えまして
家事の合間にパクっと食べれる
自分のオヤツね
気づいたら食べられて減ってますが（笑）
食育アドバイザーを4人目出産の前後で
勉強して取ってから、出来る範囲で
調味料や扱う食材も変えてきましたが
よく言われる、身体が整うと心が整うは
本当だなって思います
それは、ダイエットカウンセラーの勉強を
していても痛感しました
聞いた話で、添加物とか不要な物を身体に
溜めていくと心も乱れて、思考回路もバグり
人を傷み付けてしまう・攻撃的な行為等に
発展しやすくなってしまうとか
今の時代、全部を取り除く事は難しいですが
出来る事を"１"でもやってあげると
身体は喜びますよ
母は特に、体力勝負なんで元気でいたい
元々はパン大好き人間なんで
普通にたべますが、買った物も美味しいけど
自分で作ったら甘さの調整も出来るから
より、テンション高くなる物が出来る
シナモンやレーズンたっぷりとか
今日は買い物行ってないから
卵1個しかなくて、使わずにバナナと純ココア
入りのマフィンを作りましたー
オススメの米粉レシピあったら教えて下さい