無理は禁物なのに、
やってしまいましたよー
夏野菜の苗を買ってから10日間物置小屋に置いてました。
頑張って植えました（笑）
畑の土作りは終わってました
今朝に畝をあげて苗を植えたのです
水やりとか、棒を立てたりと忙しい（笑）
※土の上を歩くのは疲れます。
雨が降る前に済ませました。
そして、今日は買い物デーです
ダイレックス、マックスバリュー、マルアイと
回りました。
止めが、ダイソーです。
2回にしか無いものがあるのです
階段を上がりつつ、きついなーと反省です
この動きが私の身体にこたえましたね
帰宅後、お昼ごはんもそこそこに食べて
身体全体の痛みを緩和するために
痛み止めを、飲みます
ベッドに寝ますが
不安。不安😭💔
また、病院にーなんて、嫌ですよ
取りあえず、水分を取り
気分転換に動画のストーリーをスマホで聞きます。
そんな時
お隣の奥さんが、お宮でお餅を貰ってきたよーと
届けて下さいました。
その気持ちが。私の身体の血流を良くしてくれました。
少し。回復です。
自分の身体の限界を知ることも
大切なんだと
つくづく、思いました。
無理をすれば、あとで必ず返ってきます。
それでも土に触れて、苗を植える。
そんな時間があることはやっぱり
幸せなんだと思います。
来月で、７６才
これからは[がんばる]よりも[ほどほどに]を
大切にしていこうと思います。