こんばんは(*ﾟvﾟ*)
学校が始まったので
生活のリズムが少しずつ安定してきています(´ ˘ `∗)
朝 白湯or水と、
栄養ドリンクor野菜ジュースor
ヨーグルトorコーヒーのどれか
昼 なし
ガムとか飴とかちょこちょこ
夜 過食嘔吐
の、リズムですけど(^ω^;);););)
朝と昼は過食回避できるので
精神はかなり安定～
実際は全然なんだけど、
痩せたっていわれる←
夏休みのときとり
むくみが減ったからかな？
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