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  なまり煮とビール
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  洗車待ちは近くのカウボーイステーキで
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  イサキの姿造りなど
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  館山は洲崎にイサキ釣り（後編）
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  館山は洲崎にイサキ釣り
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  「海鮮居酒屋　はなの舞」でランチ
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  北インド風ヨーグルトベース・フライドオニオンのチキンカレー＆雑司ヶ谷ナスのサブジ
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  ハムカツと冷やし茶碗蒸し
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  食卓は夏祭り！ハモの湯引き、スズキの刺し身、マグロのカマ焼きなど
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  21年振り2回目のイサキ釣りならず（ランチはカモン！カモン！ニューデリー）
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  今年初！ミョウガ収穫、夜は潮見軒で「冷やし中華そば」＆ファミマでアイスクリーム
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  チキン・カライ＆ベーガン・マサラ
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  ランチはカウボーイ家族＆ディナーはうなぎ弁当
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  ランチはマックで「裏てりやきマックバーガー」＆ディナーは丼丸で「海の幸丼」
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  ピザポケット「メガ盛チーズの博多明太子」＆ケンタッキー「レッドホットチキン」
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  昨日は釜寅で「鶏釜飯」今日のランチは「タンドリーチキン＆メキシカンピラフ」など
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  ランチはカマルで「ほうれん草チキン5辛（MAX）大盛」夜は「ジャージャー麺」
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  みょうが＆色づいてきたブルーベリーの実（実家）など
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  ランチは吉野家「牛黒カレー」と夕飯は「メカジキ（大トロ）の干物＆タコとワカメの辛子黒酢味噌和え」
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  お昼のジョナ得セットで「ごろっと夏野菜のキーマカレー」

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