こんにちは。
帰宅途中です🚃
今日は病院だった。
カウンセリングでは
お金と自傷について。
お金を使う
↓
母のお金
↓
罪悪感・申し訳なさ
↓
自傷
というように
無限のループになってるので
早めに頓服を飲むようにしよう
と言われました。
前回出された頓服では
効果が見られなかったから
少し増やされた😢
病院終わりに
歩いてたら
携帯落として
画面バキバキで萎えた(´；ω；｀)
それからカラオケ行った！
1人でのカラオケは
楽だけど疲れる。（笑）
今回は
Aqua Timez
いきものがかり
などを歌ったよ🎤
聖恵ちゃんの雰囲気好き☺️💓
途中でパンケーキ食べた🍴
死にたくなって
切りたくなって
友人に通話。
ありがとう😭