ヨーグルト

ヨーグルトを食べる習慣を再開した。
腸内環境がどうたらこうたらでアレルギーにいいらっしー

量が肝で、400g以上がいいらしっー

再開して分かったんだけど、気持ち症状穏和します！
食べ方なんだけど、常温に戻してからハチミツＢＵＫＫＡＫＥ してます。

常温に戻すとドロドロになる。食べると言うより飲んでます。
冷えてるとたくさんの量食べにくいし、お腹に悪いからね。

ちなみに昼ごはんはコレ。結構腹持ちいいよ！

アトピーのケア

薬　アンデベート　ヒルドイドソフト　プロトピック　リドメックスローション

サプリ　ビタミンC　バントテント酸　ビオチン　ミヤリ酸　アシドフィラス　アレルケア　ノアレ

治療　ナローバンドUVA プラセンタ注射

日常　半身浴　足つぼ　良く噛む　ヨガ

ど、どんだけ～♪

３０代でアトピー再発してしまいました。

１４歳から苦しめられたアトピーが２１歳で一旦はほぼ完治！

ところが、３１歳で再発してしもうた。再発なんて他人事だと思ってたんだけどな～

んなもんで、治療の記録として始めました。

症状頭の先からつま先まで。ちなみに、ステロイドは手放せません。

これ使わないと全身からもれなく出汁大サービス。

このステロイドを減らしていくのが目標ですね。

同じ境遇の人がんばりましょーファイッ！