富士五湖を震源とした強い地震もありました
私達、家族の住むマンションは7階にあり、地震の震源が近いと部屋の隅っこがミシッミシ
っと音を立ててから揺れはじめるのです。 こわい～
ネコたちも敏感です
特にりゅうくんは、とっとと押し入れに避難してました
避難訓練バッチリです
ととちゃんはビックリしすぎて固まってました
今日のまかない
茄子はオリーブオイルで素揚げしておきます
ざく切りトマトと茄子に、ベーコンの燻した香りとバジルの風味が、パルメジャーノのコクと共に、シンプルながら奥深い味を作り上げます
ちなみに、茄子もトマトも旬が夏場なので、体を冷やす作用があるのです
冬場に夏野菜をいただく時は、体を温める食材を一緒に採ると良いですね
今日は、唐辛子とニンニク多目です
風邪が流行ってます
みなさんしっかり栄養取って、元気にお過ごしくださいね
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