スキルアップ⤴︎
Dr.ストレッチ向けに元メジャーリーグのトレーナーである山口元紀トレーナーのセミナーを開催しました。
徒手筋力テスト

自らの手によって筋力がどのレベルにあるかを判断できる方法で、
トレーナーとしては是非学びたい知識です。
現在抱えている不具合の原因がどこから来るのか、なぜ来るのかをハッキリと導き出す方法です。
これも是が非にでも取り入れたい知識です。
そして今日のセミナーは実技メイン





どんな状態が正常なのか、
不具合が起きている場合はどんな動きになるかを筋肉の動きを感じながらわかりやすく山口トレーナーに見て頂きながらセミナーが進みました。

この方法によって筋肉がどんな状態かを知り、明確にストレッチする筋肉を導き出すことができます。
みんな真剣に勉強、練習に励んでいます
サッカーオリンピック出場♫
日本サッカーオリンピック出場決まりましたね~
決勝、準決勝とすごいスリリングな試合を見せてもらい、最後まで諦めない‼️って大事だと改めて教えてもらいました
さて私達、フュービックもさらに新しい取り組みを開始します⚽️
そうですオリンピック代表で、背番号10をつけていた
中島翔哉選手が所属する⬇︎⬇︎⬇︎
今後また取組んだことを載せていきます










だった選手たちを前に頑張ってます
