みーこフラスタジオLokomaikai情報です
4月スタート 健康クラス
第1、第4月曜日 11:00-12:00
単発払い1000円
4月から第1と第4月曜日の11:00-12:00、多度津町か丸亀市で健康クラスをスタートします
内容は文字通り健康になれたらいいなぁ、くらいの気持ちでゆるくエクササイズとしてフラをしていくクラスです
ストレッチや膝に負担のかからない程度の動きで日頃の運動不足解消を目指しましょう
ハワイアンの穏やかな曲はリラックス効果抜群
複雑な動きはしませんが、間違った動きで体を痛めてはいけないので、使い方などの基礎はちゃんとお伝えします
定員は10名で一人からレッスンスタートします
高松教室に関しては別途お問い合わせください
4月スタート 健康クラス
第1、第4月曜日 11:00-12:00
単発払い1000円
4月から第1と第4月曜日の11:00-12:00、多度津町か丸亀市で健康クラスをスタートします
内容は文字通り健康になれたらいいなぁ、くらいの気持ちでゆるくエクササイズとしてフラをしていくクラスです
ストレッチや膝に負担のかからない程度の動きで日頃の運動不足解消を目指しましょう
ハワイアンの穏やかな曲はリラックス効果抜群
複雑な動きはしませんが、間違った動きで体を痛めてはいけないので、使い方などの基礎はちゃんとお伝えします
定員は10名で一人からレッスンスタートします
高松教室に関しては別途お問い合わせください
