心の健康2



	かぽ ⁦‪@Cure2392‬⁩ ご機嫌な人のところの人が集まりやすいのは、楽しいからとか元気をもらえるよりも、他人の感情を常に探る必要がない状況をつくってくれるからで、この人の機嫌を読まなくていいという安心感のほうが大きいのであって明るさそのものが直接的な魅力ではない。予測可能で情緒の乱高下がないという点が対人   2026/02/08 23:32



	やま＠HSS型からHSPを学ぶ ⁦‪@yama_hsshsp‬⁩ HSS型HSPは「喋りすぎて帰り道で死にたくなる」初対面なのに深い話をしたり、自分のカードを全部見せてしまったり。そして帰り道で「死にたい」と思うほど反省する。これは性格のせいじゃない。 HSS型の脳には「自分は嘘をつかない＝相手も   2026/02/16 18:00

	櫻井 大典　情報【公式】 ⁦‪@PandaKanpo_koho‬⁩ NHKドラマ10 「しあわせは食べて寝て待て」 その世界観をもとにした 『麦巻さんのまいにち薬膳手帖』 ドラマに登場する料理レシピと 薬膳食材186の知恵を収録。 日々の食と養生を やさしく見つめ直せる一冊です。 ⁦‪@PandaKanpo‬⁩ pic.x.com/exITWz6Ao9   2026/02/15 15:05



	マノマノ🌾 ⁦‪@manomano_farm‬⁩ 怒るという行為には、相手の全人格が表れます。相手がどんな事で怒るのか、どんな言葉で怒るのか、どういう怒り方をするのかをよく見極めるといいです。怒ったときの態度こそ人間の本性が一番に現れるときです。気分の良いときは誰だって好ましく見えます。嫌なときにどう出るかを見るといいです😌 pic.twitter.com/dazVTOBAKQ   2021/10/21 18:31





	おしげ（耕納茂彰） ⁦‪@oshige_writing‬⁩ 怒りやすい人は「甘えすぎてる」ことに気付いてほしい。怒っても許されると甘えているから、安易に怒ることで解決しようとする。怒るのは考えてないのと、気遣いをサボっている証拠。だいたいが距離感の近い人にやりがちなので気をつけて。それでも怒ってしまう人に伝えたい、残念な事実があって…   2025/12/29 6:00

”ストレスが多い”ほど(思い通りにコントロールしたい)という

“支配欲が強まる”そうです。

人が感じるストレスもそれぞれだと思いますが

適度なストレスや緊張感ならシャキッとしていいけれど😅

過剰なストレスを感じるなら上手に遠ざけ(発散し)て

心身ともに健康でいたいものです😌





	紡希（つむぎ） ⁦‪@you1005777‬⁩ 「辛い経験をした人ほど、意外と日常を明るく生きていることがある。」それは何も、傷が浅かったからではない。一度、底が見えないほど深く沈んだからこそ、わずかな光にも気づける感覚が育っただけ。当たり前だと思われがちな優しさや、何気ない安心、静かな喜びを、きちんと掴み取る力を知っている。   2025/12/29 18:40

↑この考え方、本当にステキですね✨