先日 どうして走ってるのって聞かれた
きっかけは健康のために始めたウォーキング
物足りなくなって走り始めた
でも
精神的に疲れている時や
ストレスがたまっている時
じっとしているのがいやで
頭でいろいろ考えてしまうから
心がきつい時ほど動きたくなる
悩むのも頭を使うのも
走り（歩き）終わってからでいい
自然の景色に癒されて何も考えず
今日も夕方 時間ができたから ここへ
梅の花 8分咲き
陽が沈み しばらくたってから
燃えるような空（前にもこんなことあった）
今日も幸せ
東の空も夕焼け色になり
虹みたいのがでてた
ありがとうございます。