お久しぶりです。
お越しいただきありがとうございます。
術後7年が経過しました。
タイトルにある通り、少しだけ体重が増えました。
術後はずーと体重減少が続いていたのですが、環境も変わった事もあり今年一年間はランチの採り方を変えてみました。
名付けて「立ち食い寿司
お好み注文・ランチ作戦」です。
以前から書いていますが、とにかくランチは何を食べてもダンピング・腹痛・下痢が起こっていたのですが、これを解消するため思い付きました。
とにかくゆっくりと自分のペースで一貫ずつ注文してリラックスしながら食べるというものです。
大体、一時間ほど掛かりますが、週に3回ほどこの食べ方にした日は上記のような不快症状が出なくなりました。
セット注文だと、どうしてもせわしなく食べないといけないし、座って食べるお寿司屋さんだとお財布に優しくないですよね！
術後6年の定期検診で大丈夫でしたので、現在は通院はしていません。
あの検査の度のCEAからの呪縛からも解消され、病気の事をあまり考えなくなりました。
次の8年経過を目指して、毎日を大切に生きていこうと思います。