までに ダイエット成功したい。 目的-3キロ
下腹がプヨプヨ。ズボンがキツイ。
テレビや雑誌みてると自分も モデルやタレントみたいな服 着こなせる風に思ってしまう。
鏡をみると…
でも 何より自分らしく生きれたらいいなあ。
激しい運動は苦手なので ヨガ ストレッチとか。
少しするだけでも気分転換にもなる。ストレス発散ね。
向上心を持ちつつ 無理せず 焦らず
笑顔が増えますように
下腹がプヨプヨ。ズボンがキツイ。
テレビや雑誌みてると自分も モデルやタレントみたいな服 着こなせる風に思ってしまう。
鏡をみると…
でも 何より自分らしく生きれたらいいなあ。
激しい運動は苦手なので ヨガ ストレッチとか。
少しするだけでも気分転換にもなる。ストレス発散ね。
向上心を持ちつつ 無理せず 焦らず
笑顔が増えますように