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-10kgダイエット!!

13kg増えた体重を-10kgまでとりあえず減らしたいので、一緒に頑張ってくれる方いませんか(゚∀゚)

2015.12.05


58.6kg


減ってきましたアップ


うん。うれしい!!


昨日は禁止されていた揚げ物


食す。


というこの根性ww


脂質型の私は


筋トレ禁止令


が出ているので


今は筋トレより、食べ物を見直しています。


揚げ物は禁止


パスタや麺類の小麦粉は控える。


など、色々禁止令が出ていますww


お菓子を一切やめればいいだけなんだけどね・・・