朝からドーナツ☆

おはよ


今日は早起き(＊∵＊)


朝ご飯はミスドのドーナツ



むっちゃ美味だった!!

でもカロリーやばいのね炅


まじ､ダイエット中にドーナツ食べる人なんて
聞いた事ないし(´;ω;｀)笑


でも朝バッチリ糖分補給したから
今日も１日頑張れそう淲


オフを満喫したいと思います煜

朝食
ポンデショコラ 221kcal
ポンデダブルショコラ 246kcal
→合計457kcal

全然更新できなかった件

わーぁあ炅

今日は全然更新できなかったよぉ瀨



１日バイトだった
って事もあるけど

なにより休憩時間で､
あともうちょいのとこで
電源きれたのは萎えだったな焏


まぁ仕方ないけどね淲



そういえばっ
今日は雪が降りましたね

なんかそれだけでハッピーだったな溿


でも､雪のせいで宅配件数がやばくて瀨
うちのお店お弁当屋さん化してたよ!!（笑）


まぁ今日は白井さんと一緒だったからいーや淲


白井さん､優しいからすき
※あっ!おばさんね淼男じゃないのよ炅笑


普通に今日は楽しかったな∩^ω^∩


明日は休み煜☆


バレンタイン作るぞ～


そして明日こそは…溿





自分からMailするんだっ

_<)


頑張りますっ


じゃあおやすみなさい



昼食
里芋煮 90kcal
サンドイッチ 340kcal
ミルクティー200kcal
→合計630kcal

夕食
豆腐100kcal
ワカメスープ50kcal
プロテイン 100kcal
→合計250kcal

2月11日 摂取量
1330kcal

ぐっどもーにんぐ

おはよーございますっ


今日は雪～


関東では珍しいっす

レアレア溿


みんな雪で部活なくなるんだって瀅

ずるいよ～炅


うちバイト…瀨


でも､頑張ってきます


ホワイトバレンタインに
なるといいね劯


朝食
コーンフレーク 370kcal
コーンスープ 80kcal

コーンおおっ（笑）