こんにちは
758です
今日は
最近の体調のお話です
11月から
息苦しい症状があり
主治医に相談し
肺機能検査を受けたのものの
特に異常もなく
…
でも
時々息苦しさが
起こるのですよね
原因は
パーキンソン病なのか？
ストレスなのか？
わかりませんが
苦しいものは苦しい
リハビリの先生に
腹式呼吸を教えてもらい
苦しい時は
横になって
吐いて〜吸って〜
側から見れば
出産の時のようです
それでもまだ
楽にならないときはか
『肩甲骨はがしグッズ』
痛いのなんの💢
手の届かないところの
ツボを刺激します
でも
痛みに耐えた後は
息苦しさが
少し楽になります
（私の見解…）
暖かくなったら
少しは
楽になるのかなぁ〜
良かったら
お試しあれ〜
⬇️
