おはよー！
たっぷりの、太陽の光
氣っ持ちいいねぇー
いやいや
清々しい
冷ためな空気感が
たまらないよね！？
冷たすぎる真冬の空気も
凛として良いけど
寒すぎて
背筋丸まっちゃうけど
今朝くらいなら
深呼吸できちゃうし
湿度あっての
気温高めな夏の朝も
悪くないけど
やっぱり
爽やかさが
違うものね
そうそう
この澄み渡る秋空と似て
私の心も
とにかく
不思議と鎮かでおります
４人の子達も
それぞれに
しっかりと地に足をつけ
自分の意思を持って
歩いている
その後ろ姿に
私の浅はかな心配は、
要らない感じ
そう、
感じてから
彼らの
成長した感、
日々進化していく様子が
一層ハッキリ
感じられて
手放す！
事の大切さを実感。
手放す！は、
子供達の為でもあり
私自身の為が、意外にも
相当大きいと気づいた
ここ数日。
安心は、
心の安定感を生み
これがまた
あれだけ
苦手だった
母との関係性にも
良い影響
心が、本気で穏やかなので
余裕を持って
母と向き合える
今更、だけれど
残り少ないであろう
親娘の時間を
少しずつ
穏やかに取り戻していけそう
必要以上に
近づきたくないと
思っていた
思いが消えると
不思議なもので
あんなに
私に執着して
来て来てと言っていた母にも
変化あり
月曜日だけで、
大丈夫だと
言ってくれるなど
今までとは
違う兆し、良い兆し
星占い(笑)によると
19だか？20日までの
星の動きが変わって
全てが上手く行く流れなのだとか？
本当かな？詳しい方、いらっしゃる？
アーユルヴェーダの先生からの話だったけど
強ち、間違ってないかも？
スピリチュアルな話
オカルトチックな話
好きだから
ちょっと、信じちゃう^_^
何は、ともあれ
うまく行くことに
感謝、感謝
これからは
心豊かで穏やかで
ワクワクと心躍る60代を目指して
顔のシワやシミをも慈しみつつ
体の筋力パワーアップに加え
しなやかな柔軟性を保ち
瑞々しい心で過ごせるように
心がけたい
延び延びになっていた
初体験のシロダーラ
金曜日に体験！
脳にまで働きかけられた感
深い瞑想？迷走？状態で
すごいリラックス、リフレッシュ
だったと思う。
終わった直後は
軽く頭痛と
何故がクシャミと
たんの絡む咳が出たけど
一般的には
鼻水とか出るらしい
アーユルヴェーダ恐るべし
マッサージの後は
毎回
必ず激しくお腹が、
鳴るのだ！
聞けば
オナラが出る人もいて
そう言う現象が
起きているという事は
マッサージがキチンときいている
ってことで
施術者からすると
大成功！
と、嬉しくなる瞬間だそう
うーん、深いっ
アーユルヴェーダ
インド哲学にハマりそう。
いや、ハマっているか？
私の行くサロンは
皇居の隣
皇太后様達が
散策をされるビーチ前
小さな神社の隣
もう、それは、
氣の流れが
これ以上のところを近場で
探すのは難しいであろう
最高の地
行くだけで
パワーをもらえる
私の秘密の砦となっています
いや、秘密でもないか？
さてさて。
そんなこんなで
もう朝Timeも終わる時間だ
今日は、
昨夜帰宅した
長男もいて
それもまた、
心地よい安心感なのです。
まだ、寝ている長男次男
起き出す頃には
バナナのスムージーを
用意しておこう
なんでもない
普通の、
こんな朝に
これ以上ない
感謝を感じれる事に
深く感謝
どなたにも
穏やかで優しい氣に満ちた
日曜になります様に
BGMは、
怪しげな
『強烈なマントラ』笑笑
