おはよー！
ひとこと朝宣言
はい！
今朝から
又、朝ヨガを再開気持ちが良い
朝時間の過ごし方
昨日YouTubeで学びがあり
①サイレンス
②アファメーション
③イメージング
④運動
⑤読書
⑥日記
を各10分ずつ
とか。
まぁ
例によって
私のことなので
まぁ
だいたい、って感じで
今日から実践
昨日は
ジム通いを決意
ヘッドスパにも通う決意
あとは、
速やかに実行するのみ！
さて、
コーヒーも入って
朝日も黄金色に溢れ出した
良き朝の始まり
貴女にもどなたにも、
黄金色の朝が
溢れています様に
祈りはコロナを越えて