おっはよー！
ご無沙汰！
色々
モヤモヤしており
ブログに向かえない氣分でありました
いやはや
子供達は
すっかり、しっかり
暮らしを立てています
本当
頼もしいくらい。
今年の始まりの頃とは
雲泥の差
何がモヤモヤか
そーなのよ、そう。
やっぱり
母。
母なんです。
好きでいたい
優しくしたい
仲良くしたい
いつも、一緒にいたい
そうした方が良い
後悔する
分かってます。
私も
鬼ではないはずなので。。。
でも、本当に
親娘でも
合わない
ってあるんですよね。
母側も
アナタが1番可愛いと
50半ばの娘に言ってくれてるが
(有難いことだけど)
言葉の端々から感じられるのは
子供の頃から同じ
アナタのやる事は間違っている
おかしい。
が、まず！の否定的な感情
私の方も
子供の頃から
受けていた
言葉の嵐の傷が忘れられず
身構えてしまう
離れていよう
高齢なので完全ではなく
付かず離れず的
それでいいのか
と言う思いもあり
複雑〜
モヤモヤ
モヤモヤ
年末
掃除や片付けは
日頃から済ませていて整ってるのに
心だけ
散らかり放題
そして、
私の心臓の問題
これもまた
元気でなく
不整脈が、頻繁に
どうも
交感神経との関係らしい
と分かり
ストレスだろうと言う診断
ストレス、ね。
そういうことです。
それでも
負けていられませんので
自律神経を整えるアプリを
見つけて
色々工夫をして
次男の勧めで
Apple Watchで
体調を測ることに
これは、まだ
購入してないので
これからです(*^^*)ケド
そんなこんなの
モヤリ感ありの日々
クリスマスも🎄
ぼんやり過ごしてしまいました
来年こそ
もっと穏やかで柔らかな優しい
それこそ自分中心的氣分な
暮らしをしたいと
望んでおります笑笑
年末に来て
旧ママ友さんと連絡取れたり
新しい関係に慣れそうな友がいたり
まっさら新年が
大好きなrainbow colorに
輝き始めてます
そうそう！
今年のThemaは
愉！
愉しむだったなぁ。
そうあった日も
多くあったけど
なかなか、
厳しい日も多かった
残り5日
心のままに
過ごそう！
ここ3日(もっとか？笑)くらい
サボっていた
朝ヨガ
今朝から完全再開！
朝イチで自律神経を測定
瞑想もして
窓を開けて
ワンコを起こして
ベランダを履き清め
他の部屋のカーテンを開けて
結露を拭く
少しだけ窓も開ける
仏様コーナーの
水とコーヒーを替え
お祈り
コーヒーメーカーのスイッチ入れ
お湯を沸かす
歯を磨き
舌を磨き
オイルプリング
お風呂を沸かす
白湯を飲み
エクエルを4粒飲み
いつものコーヒーを用意する
シナモンをたっぷり
コラーゲンもたっぷり
甘味料を入れ
コーヒーを注ぎ
(今日はスタバのXmasブレンド)
豆乳をたっぷり
MCTオイルをたっぷり
ちょっと、カップ汚いが笑笑😅
そうそう！
データを消してしまったと
落ち込んだ
あつ森！
データ残っていて再開した
ので、
コーヒーを飲みながら少し
それから
早めに♨️に入り
たっぷり温まり
体温をあげて
出勤の準備をする！
そう、年末で
明日で仕事納め
なので
今日事前事務処理があるのだ。
明日は
三男が、帰省する！
お迎えに行くのが楽しみ(*^^*)
クリスマスもなく
トレーニング、部活に
励んでいる
輝く未来を携えている
私の希望の星4つのウチの１つ🌟
来年
また夢に近づく三男
他の兄姉達も含み
応援していく事が
私の生きる希望であり
証だと
実感する今
心臓の調子は
イマイチだからこそ
いつ
止まってしまっても
後悔しない様に
人生の瞬間瞬間を
心して捉えて生きたい
最近
最期の瞬間を良く考える
癌と違って
時間の猶予がない心臓
突然の別れになる
と想像する
だからこそ
私はその瞬間まで
幸せで後悔なく生きたんだよ
と
良く子供達に話す
深く悲しみ過ぎるな、と。
その瞬間は涙しても
次の瞬間には
笑顔で過ごしてねと。
なーんて
こんな話をしている程
長生きしたりして、ね😁
さて、
クリスマスが終わり
怒涛の年末年始に向かいます
どなたにも
安全でいつも通りの
忙しくも平和な時であります様に
