おはよー！
よしよし！
よーし！
氣分上がってるぞ、今朝は。
5時前に目が覚めた
乳白色の
柔らかい
まだ明け切らない朝の光
お祈りコーナーの
お水とコーヒーを替え
レルベア吸入、呼吸量の検査
コーヒーメーカーのスイッチ
と共に
お風呂温めのスイッチを
温まるまで
寝たまま朝ヨガ10分
今日は
バンクーバーのアリサ先生。
終わって
radikoから
別所さんの声が流れ出す
そして
軽快な音楽に合わせて
ブログを打っている今です
もちろん、もちろん
心配ごとや
不安なことも
まだまだ、引き続き
それでも、
なんだろ、こう言う風に
勝手に氣持ち上がる日もある
私が氣まぐれだから？
さて、
いい、いい。
あがってるんだもん、理由なんて
いい氣持ちで始まる
新しい一週間
今日は仕事日。
また、丁寧に大切に
心を込めて勤務します
帰りは
ジムにより
バイクと、ランニングマシンだけしよう
夜には
友達と会う約束。
近くに住むのに
なかなか、会えない彼女
きのうの誕生日のやりとりで
急遽、会うことに！
楽しみ。
そして、意外に
お互いの勤務先も近かった^ - ^
彼女とは
色んなご縁があるんだよなぁ
若い頃から。
唯一、姑を介して知り合い
氣が合って
仲良くなった私たち
さて、
朝時間はするすると過ぎる
わんこ達も
まだ、静かに寝ている様子
そっと
起き出して
朝を動かそう
あっ！と
その前に
5分の瞑想をね(^.^)
それでは、
私にも、
あなたにも
緩やかで柔らかな
平和な月曜日になります様に