お疲れ様です
とうとう
今の時間になってしまった。
私の1週間の締め日
なんだか
疲れましたぁー
なんだろう。
昨日カーブスでも
疲れてませんか？って
声かけられたぞ
えー見た目からして
疲れてたのかな
カーブスは
気合入れて全力でやると
意外に疲れて
汗をかく
とても、心地よい疲れで
気に入っている
今日は、
結構疲れてるので
おやすみ！
ってことは
明日は
三男のところへ
書類取りに行くし
エコミルにゴミ出しに行かなきゃだし
わんこ達のトリミングだし！
って感じで
行けそうにない
って事で
今週は、もうお休みダァー
仕方ないので
エアロバイクで
疲れよう笑笑
そういえば
シワとかシミとか
どうでもいい私だったのに
最近は
美容に目覚めた！
いや、
若返ろうとか
美しくなろう！
とかではない
おでこのシワも
眉間のシワも
深くなった
目尻にも
ほうれい線も
マリオネットラインも
もれなく手に入れた！
顎周りも、弛んできたし笑
でもねぇ
私は
人生の中で
今の顔が一番好きなの
55年きっちり生きてきた顔
娘から
妻になり
嫁にもなり
母になり
そして、
バァさんにひた走る今
若い頃の顔は
若いからこその
張りのある
透明感の皮膚。。。
そりゃ
美しかったけどなぁ
もう、戻ることはない訳だし
また
戻りたいとも
思わない私。
ただ、
美容に目覚めた事に気づいた最近
若返りたいのではなく
若作りをしたいのではなく
今を維持したいのだ
今の55歳の顔を
80・90歳まで保ってみたい
それは、
顔だけじゃなく
体力、気力も共に！
100歳まで生きる予定だが
健康な100歳でないと意味がない
ジムに通い
ハワイに遊びに行く
赤いオープンカーを
乗り回す様な
そんな
100歳を目指している
色んなことをやり始めた
ここ最近
すべて、バラバラっぽいけど
すべて、ここに向かっているのだ
以前は
どうでも良かった
健康診断も
歯科検診も
きっちり行く
健康も
28本の歯も
このまま虫歯にせず
保っていきたい
体重も
減らしも、増やしもしない
57キロでいく
ただ
体脂肪率29・5は、
まずいので
20にする！
これは、目下の課題。
これは、
私の夢
こんな風に過ごしていると
自分の70代、80代が
どんな姿で迎えられているか
ワクワクする
コロナ禍で
氣持ちが塞ぎ気味だけれど
自然に
明るい氣持ちになっている
ワクワク
毎日愉しみたい
そうだった
今年の私のテーマ
愉しむ
の『愉』だった
さて、
今夜は、
肉うどんしようかな。
あと少し
休んだら作り始めようかな
それでは
どなたにも
穏やかで
楽しい
愉しい夜になりますように
