脂肪燃焼スープ7日目夜

最終日！

脂肪燃焼スープと

アボガドサラダ

レッドグローブです。

長かった1週間。

さて、結果はと言うと…

痩せにくい時期だったこともあってか

g単位では落ちて行きました。

結果的には、マイナス1kgでした。

他の人みたいにマイナス8キロとかを期待していただけに…

残念(＞人＜;)です。

単純に、食事制限による

体重減少だったような気もする。

筋トレも必要でしたね。

反省の残るダイエットでした。

脂肪燃焼スープ7日目昼

朝は遅かったので、お昼と一緒。

今日は、最終日。

脂肪燃焼スープと玄米て野菜と

果物の日。

玄米は、スープに入れて

リゾットみたいにしました。

脂肪燃焼スープ6日目夜

夜は、牛肉きゅうりアスパラと

切り干し大根を食べました。

満腹。