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2024年に発行していたメールマガジン
『読むセロトニン～Tsunon*cafeのリセットメール』
archiveです。
“子育てに奮闘するママ”や“不登校児を見守るママ”を
想いながら綴りました。
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こんばんは*^^*つのんです。
梅雨明け前から猛暑日が続く日々
皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか。
今日もよければ
最後までお付き合いくださいね。
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※2024年の記事です。
今日は７月18日
グレゴリオ暦で数えると
お正月から200日目でした。
大晦日まであと166日です。
ひと月ほど前に
「今年はあと7ヶ月もありますよ」
「まだまだ色んなことができますよ」
とお伝えしました。
現時点で2024年は
あと5ヶ月と10日位になりました。
これを『時間がない！』とみるか
『まだ166日ある。』とみるかは
あなた次第！
6月末の時点で
「今年の半分が終わりました！」
「今年もあと半年になりました！」
とSNSなどでたくさんたくさん
見かけたのですけれど
これって実は
私自身が
“今年が半分終わってしまった（焦）”と
潜在意識で感じているがゆえの現象なのです。
※引き寄せ伝道師 五十嵐千恵さんの本
『楽しくゆるく人生が好転していく引き寄せ術』
を読んでの気付きから
そのことが気になっているから
そのことがやたらと目に付くってこと。
まだ7ヶ月もあるよ！
あと6ヶ月もあるよ！
と顕在意識が言っているけど本当は
今年が半分終わっちゃった…
と潜在意識は心配をして
計画性を持たないと
半年・1年なんて
あっという間に終わってしまう
と悟っています。
それで
自分のホンネと同じ感覚の言葉を
無意識に拾っているのです。
自分をごまかさずに
コツコツとやっていこう。
私は今年、毎月ひとつ新しいことをする
と決めていたのに現時点ではまだ５つ。
ひと月にひとつずつ何か行動すれば
年末までに5つの経験値をGetできます。
もしもどなたか
今年中に○○したい！と考えている方が
いらっしゃるのでしたら
一緒にがんばりましょう♪
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ところで
もうすぐ子どもたちは
夏休みに入りますね。
子ども達の笑顔は嬉しいけれど
「お昼ご飯も準備しなきゃ。。。」
というワーママのぼやきが
聞こえてきます(;'∀')
給食は“神”
私もそう思っていました( ;∀;)
食事のとり方によって
身体だけでなくメンタルの状態も
変わってくることがあります。
でも
ワーママの子どもは孤食になることが多く
準備していても
好きなものしか食べなかったり
お菓子だけ食べていたりも
するでしょう。
だから
働く親はやる事が多くて
超大変なのだけど
朝と晩のごはんは栄養たっぷりに
それが難しければ
1日1食は必ず栄養たっぷりに
ぜひ一緒に座って
ママの笑顔を見せてあげてくださいね。
反抗期だと嫌がられるかもだけど(-_-;)
子どものことだけでなく
あなた自身の身体のことも考えて
毎日の食事を楽しんで
子どもと一緒にしっかりと
栄養補給してくださいね。
夏バテや熱中症の予防にもなります。
秋冬のお肌や
髪の毛の状態にも関わりますよ(^^)b
酷暑が続きますが
皆さまどうか体調をくずされないように
ご自愛くださいませ。
それでは
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ちょっと早いけれど
おやすみなさい☆彡
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今日も一日お疲れさまでした。
ゆっくり休んでくださいね。
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あなたの毎日が
心地よい日々でありますように
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