正産期に入りましたー
体重は既に妊娠前＋10.5キロ！
赤ちゃんは2700グラムくらい！
帝王切開までのあと2週間で、体重はせめて維持したいところですが…
あと1キロくらい増えそうだな
娘のときと同じく動悸、息切れはひどいですが
産休中は、午前中に買い物行く 午後に娘を迎えに行く
という生活スタイルをなるべく崩さないようにして
1日8000歩〜1万歩くらい歩くようにしてます！！
帝王切開とはいえ体力必要だし
何より体重をこれ以上増やしたくない
ですが…
昨日夕方いつものように
空のベビーカーを押しながら
ずんずん歩いて保育園のお迎えに行っていたら…
ぐきっっっ
いたぁぁぁぁぁい
はい、捻挫です。。
中・高とバスケ部で、割と捻挫ぐせはあるんです。
でも でも
この時期に捻挫なんて…
マツモトキヨシで妊婦でも使える湿布を教えてもらって購入し
湿布と保冷剤でずーっと冷やしていますが
なかなか今回は痛い
しかも、娘に
◯◯ちゃんも冷やすー！
と保冷剤を奪われる始末
夕食はお惣菜で済まし、お風呂も旦那に入れてもらい、なるべく安静にしていますが
今日もそれなりに痛いぞ…
骨がやられているという感じはしないのですが
腫れがひかないし
今日は雨だし、ずっと家にいることにします。
臨月の動かないといけないこの時期に
なにやってるんだか
早くよくなりますように！！