ダイエット最近ダイエットをはじめました目標は6キロ減どんなことをしているのかというと………１、平日の部活前に３キロ走ること２、毎日両足上げ腹筋トレーニングを十回×５セットをやること３、間食をしないことこの前３ヶ条を基に頑張っています
常備！いつも学校へ持って行くものを紹介します黒にみえますが、紫ですそれとこれ部活の前に走る時にストップウォッチ代わりに使っていますあっそれとKAGEROU読み終わっちゃいました3日で………(≧∇≦)ではではおやすみなさい
