はじめましての豆苗でちくわ餃子

そういえば昨日トイレ掃除してる時ににょんが駐車場着いたの電話鳴らしてくれたらしく

すぐ気付いてかけ直した

ファミマ行ってるんかと思ったらしい

たしかに暇さえあればファミマに遊びに行ってる説ある

お昼頃って聞いてたんやけど思ったより早く午前中に帰ってきはったわ

さっきの黒豆に引き続き、ひき肉と豆苗とちくわを使って"ちくわ餃子"の下準備

豆苗って聞いたことはあるけど手に取って買ったん初めて

スーパーでの第一印象

『デカっ！！！』

ひき肉は牛と豚のんが高かったから鶏にした

ひき肉と豆苗とにんにくチューブ、しょうがチューブ、お醤油、お酒、オイスターソースを混ぜて、

ちくわに切れ目を入れてそこに入れる

豆苗が長すぎたかな？

袋しぼるんに力入れすぎて4個目のちくわからブジューって違う部分も袋が爆発してハプニング

何かしらやらかすなー

うまくいきません

最後の方はスプーンも使いつめこみ型

タネ？が少しだけあまって丸めた

綺麗に並べて…

これは夜ご飯の時に焼きます

で、さっきのお豆腐と黒豆ちゃんはこんななりましたので、

そのままフライパンを洗わずに

残ったタネを焼いた

らばこんななりました

なんか先程の味がついて、味見とゆうより別もんになっちゃった疑惑やけど…

うん！おいしい味

夜が楽しみですにょんちゃん気に入ってくれるといいなぁー

今日は朝から洗濯してお料理して、少しだけ主婦さんの仲間入りをした気分やった

ディズニー映画は美女と野獣の実写版をお供になんかする時はちょいちょい止めながら

カップさん？ティーカップ婦人？とかって名前あったかな？？

が良いことゆってくれたはる

名言は聞き逃しませんっ

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いただいた黒豆を使って

昨日はお土産たくさん買って帰ってくれた

いつものメンバーやけど

出張中にみんなで鳥貴族に食べに行って安ウマで気に入ったらしく、前にも行ってたらしいけど、

夜ご飯に鳥貴族いこーってゆわはったし、

ともんちに上着やら取りにがてら行った

とも初めて！

ミックスジュース？フルーツミックスジュース？やっけな？がおいしいらしく、ともはそれにした

おいしかった

全部370円やったかな？すごいなぁー！

安ウマやった

ちゃっかりデザートも食べたけどおなかいっぱい！

痩せたぶん早くも戻ったんちゃうかな？って思うくらい

一緒に出張行ってた人のお嫁さんが慌てて黒豆をみんなのぶん持って来てくれはったらしく

2袋もくれはった！

お仕事関係の人、誰かしら何かくれはって

みんな心遣いがすごいな優しい！素敵なお嫁さんばっかり

ともだけやわ。なんもしてへんの

昨日のお昼ににょんが茹でてくれて塩で食べた

はよ食べなあかんでってほんま今朝見たらもう真っ黒になってた！

昨日持って帰ってくれた時はまだ緑があった。

黒豆と枝豆を一緒にしたらあかんかもしれんけど、レシピを探してさっそく一品作ってみた

その前に全部茹でて。

冷蔵庫にあるやつで。木綿豆腐つぶして片栗粉とあらびきコショウして、黒豆を混ぜて焼く

１つつまみ食いしたら、ん〜大丈夫かなぁ？ちょい不安

味は何つけたらおいしいかな？後付けで考えてたけど、だし醤油みりんお砂糖、白ゴマで味付けした。

いい感じになったけどもお口に合うかな？

黒豆の皮もせっせとむいた。

この作業わりと楽しくて好きやった

昨日にょんのいびきがうるさいand悩み事して寝つき激悪やった

まぁ無事帰ってきてくれて良かった

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体重−1.65kg.体脂肪率−2.6%

今日はにょんが帰ってくる日

1週間あっとゆう間やった！

最終日にイソイソでお風呂掃除からの台所の掃除、古いタオルをほかして使うタオルの洗濯

お茶沸かしてやっといま朝ご飯食べ終わったところ10:32

この1週間で成功やったことはダイエット

これがこれに

食べてたんは食べてた

ワカメスープに鶏肉やえのきやしめじ、さつまいも、玉ねぎ、お豆腐、卵を入れて作ったり、

ヨーグルト、お豆腐、納豆、バナナ。

お菓子もピーナッツチョコばりばり食べてたし、ベースブレッド。

店長が買ってくれたおにぎりも食べた

1回ご飯食べに行った時にもおなかパンパンなるくらい食べた

運動はそのご飯食べ行った時に少し歩いたくらいでいつもと同じやった

お風呂につかって足と腕のマッサージしたんも良かったんかなぁ？

体重は減ってもなかなか減らへん体脂肪率も減ってたし嬉しかった久しぶりに見る数字！

飲み物はお水、カフェラテ。はちみつ紅茶。ノンカフェインのブラックを1回

にょんといるとともだけ別メニューができる時とできひん時があるから、また増えちゃうと思う

とりあえず今回は成功

あと冷蔵庫の氷取りもした

ドライヤーをちょっとしたらごっそり簡単に取れたし楽ちんやったスッキリした〜

あと、にょんの今年の1月から10月までの領収書の計算も済ましたしにょんには内緒

スッキリしたぁー

先週末から悩んでた手の甲は良くなってきた

この写真より今はもっとブツブツが消えて本来を取り戻しつつある

キュレルは最初の1日、2日だけで、家にこれを見つけたからこのヒビケア軟膏を毎日つけてた

これが効果あった気がする

こっから先はキュレルにお世話になろうかな？

今からトイレ掃除しよー

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ディズニー映画にハマる

トイストーリー、シュガーラッシュ、リメンバーミー、ベイマックス、モアナと伝説の海、

ライオンキング実写版、アラジン実写版、塔の上のラプンツェル、ウィッシュ、アナと雪の女王、

ソウルフルワールド、カールじいさんの空飛ぶ家←今ココ

日曜日からディズニー映画を観始めてどハマりしてる

子どもに観せたいお話

ディズニー映画を観てたら、

誰かどうとか誰かになんてゆわれたとか、どう思うとかって話がなんか嫌になってきた

人のなんかやな面が見えちゃう時って嫌やな

自分がどう思ったかでいい気がする。

人に言ってスッキリ！やけども、言う人を間違えたらあかん。

関係ない人に話した方がいいんちゃうかなと思う。

今日も1日お疲れさまでした

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お芋さんと鶏むね肉の味噌マヨポン酢

今日は朝から炊飯器でお芋さんをやわらかくした

YouTubeで見たやつ

うん甘さはもう少しほしかったけど、それはお芋さんの問題かな？

おいしい

からのもう1品作りたかったやつ

これもYouTube

ほんまは鶏むね肉とネギだけやってんけど、しめじ、えのき、玉ねぎも入れた

お酒、お醤油で味付けして、ごま油入れて、薄力粉混ぜて、

別でポン酢とマヨネーズとお味噌を混ぜ混ぜ

にょんパパにもらったお味噌を活用したくて探したレシピ

いい感じ

白ご飯と一緒に食べたくなりそうなお味

お昼ご飯に食べる

昨日の夜はわかめスープにこないだ余ったこんにゃくとえのきとお豆腐と卵を入れた

コチュジャンとゆず七味も入れた

おいしかった

昨日からディズニー映画にハマっておる

わくわくするなぁ

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