県外車が多い 渋滞 事故渋滞 ヘトヘトでも混んでるから直ぐに帰れない 仕事の精神的・体力的疲れ
疲れがたまりすぎて色々限界っす
疲れがとれず、ここに来て体調不良。
生理で抵抗力落ちる→疲れで体がダメ→気温の上がり下がり→熱が出て(とりあえず気力で仕事)→脈打つ頭痛(嫌だが薬に頼り中) 食欲低下 イライラ
よくがんばってるぞ！私。
でも限界。心に余裕が無い。
繁忙期で、特に大変なお盆が過ぎ、世の中まだまだ夏休み
今日はお泊まり保育でお迎えなし。
さみしさと心配が入り混じる
とりあえず、内職仕事をして気をまぎらわしてます
母は、仕事がんばるぞ！
久しぶりの夜更かし
ブログに日々記録しようと思っては、寝落ちの繰り返し
来年の目標が出来たのと
体力が気になってきた
仕事の疲れが取れない等々で、
今日からプロテイン始めてみました。
とりあえず試飲的にサイズの小さいのから。
ココア味を選びましたが、おいしいとはいえない味
続くかは分からないけど、挑戦。
R-1は、２月終わり頃からほぼ毎日飲んでいるけど、効果はあるのか不明。