新年だ
元旦の朝って
なんて清々しいのだろう
カレンダー
部屋にはずっと
置いていなかったんだけど
今年は 置いてみようと思った
昨年末、 今までの
自分の時間の 使い方を
携帯で管理している
スケジュール帳を開き
改めて まじまじと
よく 眺めてみて
わたしは まず、
仕事から
スケジュールを決めて
時間が余れば
自分の余暇としてた
楽しみは、 常に後まわし
そら、
煮詰まるし しんどなるわ！と
気づいた
時間をどう使うか
采配していくか
自分で 決められる立場なのに
選べる立場なのに
仕事と
TO DOリストだらけの予定
2022年は、
自分の やりたいことが
たくさんある毎日に
自分の 喜びがたくさんある毎日に
1週間先 １ヶ月先も
楽しみでいっぱいの予定がある日々に
していくんだ♪
そう 決めた
だから まず
楽しい予定を作って
1月のカレンダーに 書き入れた
うん、 いい 感じ♪
数十年かけて
編纂された わたしのなかの
『 自分取り扱い説明書 』には 笑
具体的に 可視化するよう 工夫すると
いい感じに 物事が進む、とある
簡単なことで言えば
体重なども ほぼ毎朝測って
可視化をすると、
ちゃんと 数値や文字などで
事実を眺めて
客観視をしておくと
わたしは、肥えないでいられる
たぶん無意識のうちに
バランスを考えて
生活を送るからだと思う
この、
ただ純粋な
自分の楽しみの予定のみを書くカレンダープロジェクトは ( ← 長い！
きっと この1年を
えぇ感じのものにしてくれると
確信してる♪
時間の使い方と
物事の優先順位が 変われば
日々の生活が 大きく 変化していくからね
楽しみだな♪
元旦 家族がいることに
ありがたさと 幸せを感じられる日♡
お節も、おいしい (∗ˊᵕ`∗)
今、この瞬間を
楽しんで (∗ˊᵕ`∗)
ゆるほわヨガでした♪
