本日の夜勤弁当
塩むすび
インスタント味噌汁
代わり映えなし。
夜勤の時はこれくらいが丁度良いです。
0時の休憩の時に食べてます。
これとお茶。
塩むすびが美味しい。
今週はあと2回夜勤すれば休み（嬉）
土曜日はゆっくりして
日曜日はTOEIC試験受けてきます。
来週からは日勤。
お弁当再開します。
塩むすび
塩むすび
本日の夜勤弁当
おにぎり×2
インスタント味噌汁
昨日に引き続き軽めに。
今日は残業ありませんように！
今朝は7時まで働きました。
途中、眠気やばい。
そして昼間ねれない。
9時就寝からの12時起床。
そして昼ごはん食べて昼寝2時間。
雨戸も閉めたんだけどなぁー。
太陽の光を浴びると体が起きちゃうんですね。
うーん、週末まで持つかな。
心配。
本日の夜勤弁当
塩おにぎり
インスタント味噌汁
沢山食べると眠くなるので軽めにしてみました。
ごはん
ジャガイモと搾菜の炒め物
赤ピーマンナムル
シュウマイ
里芋のバター醤油炒め
インスタント味噌汁
✳︎
今週は夜勤です。
20時スタートから5時終了予定。
沢山寝ようと思いましたが外明るいし、昨夜良く寝たしで良く眠れませんでした。
なので部屋掃除以外は読書タイム。
![【中古】 ダライ・ラマ自伝 / ダライラマ / 文藝春秋 [文庫]【ネコポス発送】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/mottainaihonpo/cabinet/05843167/bkwqxczpemnzzj1m.jpg?_ex=128x128)
今は半分まで読み進めました。
あと2時間したら家出るのでノンビリ続き読もう。
シュウマイ
カブの煮物
ピーマンとえのきの蒸し物
人参しりしり
ごはん
今週のお弁当終了ー。
明日はお休みです。
ごちそうさまでした◎
✳︎
来週から夜勤スタートです。
言ってみたかった言葉
「夜勤明け」（笑）
ごはん
ピーマンとえのきの蒸し物
シュウマイ
カブの煮物
人参しりしり
メニューは代わり映えなし（笑）
ごちそうさまでした。
✳︎
昨日はカウンセリングに行ってきました。
心理臨床の先生に「精神福祉の仕事に興味がある。」と話したら
「すごく良いと思います！」と応援してもらいました。
嬉しかったなぁ…！
そして主治医の先生とも沢山話しました。
毎回、世間話メインなので
今回は私の症状について、ちゃんと確認。
「鬱症状が出ていたけど、今は治ってます。」とのことでした。
どうやら、うつ病一歩手前のような感じだったようです。
私の場合、環境的に不安定になりやすく性格的にもストレスを溜めやすいので
カウンセリングで楽になるなら続けてくださいね
とアドバイス頂きました。
主治医の先生も良い方で
わたしが「この先のこと、頑張らなきゃ。」と言うと
「十分頑張ってますよ。そのままで大丈夫ですよ。」と言ってくれます。
心理の先生も主治医の先生も2人とも好きだなぁ。
とりあえず、三月までは月一で通おうかなと思います。
将来は先生達みたいに、苦しんでいる人を救えるようになりたいなぁ。
本日のお弁当
ごはん
ピーマンとえのきの酒蒸し
カブの煮物
煮卵
人参しりしり
詰めるの難しい…。
明日はバイト休みます。
教育ローンについて調べようー！
バイトで毎日お弁当つくっているので
久しぶりにお弁当の記録
ごはん
カブの煮物
ピーマンとえのきの蒸し物
人参シリシリ
シュウマイ
品数の割にスカスカになってしまった。
明日はギュウギュウにいれよー。
盛り付けのセンスが壊滅的にない！（笑）
今日はカウンセリング講座に。
発表がうまく出来ない。
かなりテンパっしまうー。
そして興味のある精神保健福祉士について聞いてきました。
人手不足らしく、応援していただきました。
学校行くことを念頭にしていこうー。
行って良かった！
アルバイト二日目。
ずっと立ちっぱなしがこん なにキツいとは思わなかった。
細々作業をするのは好きだし、教えてくれる人はいい人なので良かった。
女性が多い職場ではなので、和気藹々の中に色々ありそうな感じっぽいです。
そして、残念なお知らせが…
応募してた日本語パートナーズ落ちました。
海外青年協力隊は英語力が足りなくて受験資格すらなし！
日本語パートナーズは新たに募集が開始するので、そちらを応募してしてみるかなぁー。
それか、精神医療に興味があるので、明日のカウンセリング講座で相談してみようと思います。
日本語パートナーズに書類で落ちたので、かなりショックでした。
本当、私って頭悪い。