さ
お久しぶりです😊
仕事がクビになり、鬱が悪化し参ってました💦
鬱というのは身体にくるなぁ、としみじみ。
今回は手足がの痺れがひどく、右手は動かなくなりました。
血液とる時に巻くチューブのあれがずっと腕に巻き付いてるようで💦
身体は液状のコンクリートのプールで泳がされているような重力の圧迫を感じっぱなし💦
ブログでさえしんどかったです😓
てな感じで更新できませんでした💦
お薬を変えてもらい、すこし楽になりましました。
しかし‼️深夜行動が止まらないっ
夜中に無意識で食べたり飲んだり💦
煙草もしっかりやってました。
灰皿がひっくり返ってるのなんて毎日💦
それどころか、オンクレやっちゃってる時も。
しっかりクレームのメールまでしていたり。
机が壊れてたり、鏡が割れてたりもしました。
鏡みなだけに、「ヤヌスの鏡」かと思いましたよ。ええそうです。ビビりました。
記憶にないって((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
今は、寝る前に夜食食べてお腹をいっぱいにして、携帯やらを隠して対策たてました。
少しずつ深夜行動はおさまりつつあります😊
深夜行動してる自分を責めるのでなく、
なるだけいたわるようにしています←知人からのススメです😊
色々と壁がありますが、少しずつ前へ進めたらいいなぁと思っております😊
