３０代/愛知県/２児ママ/鬱病経験者リアルな闘病日記・育児日記・ご飯をのせていきます私の等身大の成長を見守っていただきたいです
お疲れ様です！おもちです前回の記事ご覧いただきありがとうございますまだの方はこちらからご覧ください『⑨２児ママ鬱病になりまして-願望-』お疲れ様です！おもちです前回の記事ご覧いただきありがとうございます！まだの方はこちらからご覧ください『⑧２児ママ鬱病になりまして-発症-』お疲れ様で…ameblo.jp自殺願望が強くなってからは食欲が極端に減っていき一日ゆで卵一個を食べ切れるか程度に、、、、ある朝、ついに倒れてしまい救急搬送。診断は脱水と栄養失調でした。その時期の体重はで37キロまで落ちていました。点滴をしてもらい少し楽になったのでその日で自宅に戻ることができましたが数日後、また救急搬送される事になります。二回目はオーバードーズ。眠れず夜中に眠剤と安定剤を処方された倍の量を服用したところ胸痛と息苦しさでパニック状態に。主人が救急車を呼んで病院へ運ばれました。私が倒れて救急車に運ばれた事は今でも子供達の記憶に残っており、『ママ、救急車に乗ったよね』と言われ続けています💦自殺願望はありますが、いざ体に異常が出ると死にたくないと思ってしまう。結局、私は生きたかったんだと思います。子供たち、主人と生きたい。普通の日常に戻りたい。2度救急搬送を経験してから私の気持ちが少しづつ変化していきました。⑪へつづく
お疲れ様です！おもちです前回の記事ご覧いただきありがとうございます！まだの方はこちらからご覧ください『⑧２児ママ鬱病になりまして-発症-』お疲れ様です！おもちです前回の記事ご覧いただきありがとうございます😊まだの方はこちらからご覧ください『⑦２児ママ鬱病になりまして-反省文-』お疲れ様です…ameblo.jp自分が休みたい時に休める状態ではなく、常に頭がぼーっとしている感覚。安定剤や眠剤を飲んでも夜中起きることが多々あり深夜に考え事をすると良いことは浮かんできませんでした。”死にたい”そう思う日が増えていきました。仕事もできない、家事も育児も満足にしてあげられない。夏休みの娘をどこかお出かけに連れて行くこともできない。自分の存在意義を見失い、主人に迷惑をかけているのが申し訳なくて。私が生きているせいで家族の負担になっているのではないか、、、自殺願望が頭の中をぐるぐる巡っていました。どの方法が 家族に迷惑をかけずに死ねるのか、そんな事ばかり考えている毎日でした。➉へつづく
お疲れ様です！おもちです前回の記事ご覧いただきありがとうございます😊まだの方はこちらからご覧ください『⑦２児ママ鬱病になりまして-反省文-』お疲れ様です！おもちです♡前回の記事ご覧いただきありがとうございました！まだの方はこちらからご覧ください『⑥２児ママ鬱病になりまして-面談-』お疲れ様で…ameblo.jp明らかに様子がおかしくなってきた私を心配し、母が実家から駆けつけてくれ、かかりつけの心療内科へ受診することになりました。そして診断は鬱病でした。 仕事は休んで療養するようにと先生から指示があり、お休み。大量に出されたお薬を貰ってきましたが、自分で管理することさえ出来ない状態になっており、旦那と娘が1週間ずつ朝・昼・夕と分けて管理してくれることになりました。時期的にちょうど夏休 み。娘が毎日家に居てくれたので薬の管理は本当に助かりました、、、。しかし、実家が遠方の為家事や育児は休めません。食事の用意や送迎、最低限の家事は主人に協力してもらいながらやっていました。休みたい。寝たい。けど休めない。だんだんと思考がおかしくなっていきました。⑨へつづく
お疲れ様です！おもちです♡前回の記事ご覧いただきありがとうございました！まだの方はこちらからご覧ください『⑥２児ママ鬱病になりまして-面談-』お疲れ様です！おもちです前回の記事を読んでくださってありがとうございます！まだの方はこちらからご覧ください『⑤２児ママ鬱病になりまして-仕事-』お…ameblo.jp反省文を求められた私は何に反省をしたら良いのか全くわからず、期日が迫ってくる事に酷く怯え、頭の中は反省文でいっぱいになっていきました。 今思うとChatGPTにでも書かせれば済んだ話ですが、そう いう事にまで頭が回らないほど追い詰められていました。今まで楽しかった仕事も笑えず、先輩スタッフに心配されるぐらい体調が悪くなっていきました。私に育てられてる子どもたちは可哀想なんだ。私は自己中なんだ。だから反省しないと。こればかり考えて眠れず、食欲が低下。ぼーっとする事が増えていきました。期日まで残り5日の夜。子供の歯磨きをしている際に急に涙が止まらなくなり大泣き。私が泣いたことにびっくりして子供もつられて大泣き。心がぽきっと折れた瞬間でした。⑧へつづく
お疲れ様です！おもちです前回の記事を読んでくださってありがとうございます！まだの方はこちらからご覧ください『⑤２児ママ鬱病になりまして-仕事-』お疲れ様です！おもちです前回の記事ご覧いただきありがとうございます！まだの方はこちらからご覧ください『④２児ママ鬱病になりまして-お薬-』お疲れ様です！…ameblo.jpついに面談の時です。個室に呼ばれ本社の方と一対一でした。はじめは、どうして当社に応募したのか、前職を辞めた理由など普通の面接と変わらない感じで進んでいきました。私は転職を合計で、4回しているのですが（パート含めて）その転職回数の多さを指摘され始めました。本社の方の言い分をまとめると・志望動機が自己中心的すぎる・だからこんなに転職してるんだ・これからの日本を背負っていく子供たちをこんな人が育てていると思うと怖い要点はこの3つで、1時間詰められました。私は悔しくて泣くのを我慢していたのですが子供が可哀想と言われて心が折れてしまい号泣。そこからは・考え方を改めること・今月中に反省文を提出することこの2点を求められて面談は終わりました。面談後、待っていてくれた先輩スタッフに通常は30分もかからず終わるのに、どうしてこんなに長かったのかと聞かれましたが、多分私がなかなか泣かなかったのが長引いた原因ではないかと言われました、、、😓泣くまで終わらないって、いつの時代ですか？？転職回数4回って多いでしょうか？今でも疑問だらけです、、、。⑦へつづく
お疲れ様です！おもちです前回の記事ご覧いただきありがとうございます！まだの方はこちらからご覧ください『④２児ママ鬱病になりまして-お薬-』お疲れ様です！おもちです。今日もご覧いただきありがとうございます前回の記事をご覧になって居ない方はこちらからどうぞ『③２児ママ鬱病になりまして-受診…ameblo.jp通院して４年目の夏。体調も安定してきたので働き始めることに！パート先は販売業。元々好きなお店でいつかここで働けたらなと思っていたところに求人が出ていたのでチャンスだと思いすぐ応募しました。ありがたいことに採用をいただけて週4日シフトに入っていました。職場のスタッフの皆さんもいい人たちばかりで楽しく慌ただしい毎日を送っていたのですが、一つだけ気になることが。その会社では新人に本社の方の面談が行われる事が決まりで、その面談でどんどん人が辞めていくというのです。今残っているスタッフの方もみんなその面談で泣くまで追い詰められ、それを乗り越えた方々だと伝えられました。・何を言われても気にせず、反論しない事・泣くのを我慢しない事を先輩スタッフに教えられました。そして、ついに私の面談の日がやってきます。⑥へつづく
お疲れ様です！おもちです。今日もご覧いただきありがとうございます前回の記事をご覧になって居ない方はこちらからどうぞ『③２児ママ鬱病になりまして-受診-』前回の記事をご覧になってない方はこちらからお読みください😊『②２児ママ鬱病になりまして-前兆-』お疲れ様です！2児ママおもちです前回の…ameblo.jp通院を開始してからは自分に合うお薬を探す期間がすごく辛くて副作用で吐き気がしたり、動悸や手の震えが出たり、、、病気を治すために飲んでいるのに逆に悪くなっている気がして週１回の通院のメンタル維持が大変でした。私はたまたま最初に行った心療内科の先生と相性が合ったので一件しか病院を受診せずに今も同じ所に通っているのですが、少しでも違和感を感じたらセカンドオピニオンをお勧めします１歳の息子を連れての週１回、通院は大変でしたが先生と試行錯誤しながら何度もいろんなお薬を試していきました。浮き沈みを繰り返しながら通院は４年目を迎えた時についに鬱病を併発してしまいます、、、。⑤につづく
前回の記事をご覧になってない方はこちらからお読みください😊『②２児ママ鬱病になりまして-前兆-』お疲れ様です！2児ママおもちです前回の記事から読んでくださってる方ありがとうございます！まだの方はこちらからはじめに読んでいただくとわかりやすいです…ameblo.jpお疲れ様です！２児ママおもちです。前回記事にした前兆を感じてからやっと主人に今の自分の状況を相談しました。正直その時の主人は受け入れられていない様子であまり理解はありませんでした。しかし、症状は動悸など酷くなるばかり。区の保健師さんや母親の助言もあり心療内科を受診しました。診断の結果は"全般性不安障害"全般性不安障害について全般性不安障害 - 名古屋の心療内科・精神科なら「名古屋駅前こころのクリニック」全般性不安障害は、日常生活で漠然とした不安や心配を持続的に感じる疾患です。この状態が続くと、身体的な症状や精神的な症状が徐々に現れ、負の連鎖が生じる可能性があります。nagoya-mental-clinic.jp正直、病名がついたときはほっとする自分がいました。病気がわかって適切な治療をしたら治るんだ！と希望が出来て通院を開始しました。そこから長い闘病生活が始まります。④につづく
お疲れ様です！2児ママおもちです前回の記事から読んでくださってる方ありがとうございます！まだの方はこちらからはじめに読んでいただくとわかりやすいです①2児ママ鬱病になりまして-性格-『①２児ママ鬱病になりまして-性格-』お疲れ様です！日頃は２児ママとして毎日奮闘している私ですが実は”鬱病経験者”です。まさか、自分が”鬱”になるなんて思ってもいなくて、、、。なぜ鬱病になって…ameblo.jpここからは"前兆"を書いていきます。私の場合・ぼーっとする・眠れない・食欲が落ちる・物忘れが多くなる・小さな音にも過敏になる・理由はないけど何かが不安・涙が出るこの7つが主な症状でし た。息子がトコトコ走る音やテレビの音量でお隣さんに迷惑だと思われてるんじゃないかと急に不安になったり、買い物に行っても何を買えば良いのかわからかくなったり、運転中もぼーっとする事が増えていました（危ない）区の検診で産後鬱を指摘され、産後鬱のママさん達が集まる会などを紹介されましたが、参加する気になれず。どこか自分がおかしいぞとわかってはいるものの、認めたくない私も居て主人には相談できずにいました。／今の私があの頃の自分に会えるなら早く病院に行け！！と叫びたいです＼③へ続く
お疲れ様です！日頃は２児ママとして毎日奮闘している私ですが実は”鬱病経験者”です。まさか、自分が”鬱”になるなんて思ってもいなくて、、、。なぜ鬱病になってしまったのか、どうやって乗り越えたのか、現在の様子などこの経験談が誰かの役に立つことができれば。そんな事を考え今日から連 載を始めます。⚠️鬱期のリアルな感情を記載しますので苦手な方は閲覧注意です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーまず、私の鬱になる前の性格や基本的な生活、子供達の情報をお伝えします。・O型なのに変なところで几帳面（クッションの定着や洗い物を残して寝られないなど）・感受性が高く感情で動くタイプ・趣味も無く生活の中心100%子供たち・両家実家が県外でワンオペ育児・県外から引っ越して来ているため相談できる友達やママ友もいない・（娘）１年生になりたてで生活リズムについていけず、行き渋り、学校から帰宅後は荒れに荒れ、勉強机を鉛筆で真っ黒に塗りつぶすなどの行動が見られる。・（息子）１歳になり歩けるようになると永遠と家の中を歩き続け、毎日の散歩では癇癪をおこし手がつけられず区の検診では多動で引っかかる。ざっとこのような毎日を送っていました。今思えばパンクする要素は揃っていたなぁとしみじみ思います、、、。②へ続く
お疲れさまです！今日は朝息子を保育園に送って軽く掃除した後はのんびりブログを見たりTVerを見たりして過ごしましたあとはインフルエンザの予防接種を受けて今季も準備万端！！毎年打って今のところかかってないので効果はあるのかも、、、？今日のご飯🧚・焼くだけのポークソテー・お味噌汁代わりにとんこつ鍋ロピアで調達したもので作った簡単ご飯でした🍚また明日ー！
お疲れ様です！ 祝日の昨日、我が家初ロピアに行ってきました〜😄テレビで何度も紹介されてるだけあって、お野菜は安い！海鮮も豊富！！お惣菜はボリューミーでミニコストコ的な感覚で家族みんな大興奮🥰気がついたら1時間も滞在してました汗家から少し遠いので海鮮や冷凍はあまり買えませんでしたが次は保冷バックなど準備万端で行こうと思います！！ロピアでオススメあったらせび、教えてくださいー！
お疲れ様です！今日はお休み パパはお仕事だったのでワンオペ！いつもは出来ない細かいところの掃除や息子とのんびり車遊びをして過ごしました😊今日の晩御飯メニュー🍚・おでん🍢・ささみ揚げ・ブロッコリー炒め🥦寒くなってきたのでおでんにしました🥰名古屋に来てからおでんには味噌が必須になりました！ほっこりご飯でした😌また明日ー！
お疲れ様です！今日は娘の小学校の授業参観がありましたお友達と楽しそうに話してる姿を見られて安心しました小学校でママ友ってどうやってつくるんでしょうか？私は2人しか居ません転勤族はなかなか難しいですね、、。今日のご飯です♡・塩サバ・白だし卵焼き・ほうれん草炒め・お味噌汁子どもたちのリクエストご飯です！渋めのセレクトでびっくり(ﾟ∀ﾟ)パクパク食べてくれましたまた明日ー！
お疲れ様です今日の晩御飯です！・ナス味噌炒め丼・お味噌汁・梅干し・さつま揚げです🙆今日は娘がお友達とハロウィンパーティー🎃をするのでそのお菓子を買いに行きました!袋詰め作業が好きです♡急に寒くなってきて衣替えが追いついていません😓また明日ー！
初めまして！今日からblogを始めます、おもちです簡単に自己紹介をします・30代、93年生まれ・愛知県在住・転勤族・１０歳、５歳の ２児ママで主婦をしています両家とも実家は県外にあり、主人と二人三脚で育児をしています。日々のワンオペ育児やご飯をこれからのせていきますのでよろしくお願いします今日のご飯🍚豚肉のソテージャーマンポテト蒸しブロッコリーでした😊
